参加这个周期的培训，遇到很多熟悉的面孔，特别是我们杨君工作室的成员在每个教室面向近200多位老师侃侃而谈交流读写感悟。完全看不出他们是教坛新秀，也从未感受到她们有什么生涩的。晓华老师的"爱在夹缝中的阅读",让我们感受到了阅读的魅力。钰洁老师的"幸福的写意人生",也让大家眼前一亮。读和写都是我们老师的必备功夫。正在我自豪的说，我们的工作室成员可真都是藏龙卧虎呀的时候，两位"名师"及时和我进行了互动。虽然互动的效果还不错，但是还没有达到我所预想的效果。于是我就把互动作为我前两天听课的一个。虽然没有上台与大家分享，说明我还有差距，还需要学习，但是努力的鼓掌和台上的名师互动，我必须要做的。

少晶老师的儿童性安全，已经钻研了十来年，更让我深深佩服。这个家长和老师都难以启齿的问题，经过少晶老师乾坤大挪移，取得了四两拨千斤之功效。此刻情况又出现了，少晶老师又和我进行了有效的互动，这次好多了。少晶老师的侃侃而谈，随手拈来，让我明白了，台上一分钟，台下十年功的深刻内涵。紧接着郭菲老师的。心理方面的独到分享，科技方面的前沿信息。言语方面充沛的表达，彰显出内涵丰厚的功力。

这些平时我的好朋友，我的工作室好成员，现在都站在台上侃侃而谈。是不是从另一个侧面看到，大家都在前进，而我正在原地踏步呢？所以，我就引用晓华老师的爱在夹缝中的阅读，调整为爱在夹缝中的学习。

学如逆水行舟不进则退。独行快，众行远。既然有杨君工作室这样一个更好的平台。为什么不跟随大家在一起，前行进步呢？读书靠挤时间学习何尝不是如此呢？只要有足够的学习动力，充沛的学习热情，学习时间肯定是有的。在夹缝中学习也是一种成长，更是一种科学安排时间的表现。把碎片化时间利用起来，让我们一起在夹缝中，共同努力学习进步吧。

科学心得篇2

传统的授受式教学有其存在的历史合理性。在如何提高教学实效性的实践和反思中，研究性学习方式应运而生。根据专家对“研究性学习”的界定，确定研究性学习的内涵为：“研究性学习是以学生的自主性、探索性学习为基础，从学生生活和社会生活中选择和确定研究专题，以个人或小组合作方式进行的学习。通过亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力”。小学阶段学科研究性学习，在研究的过程、研究的方法、研究的范围等方面在水平上是很低的，但小学生的科技小制作、科学实践活动中的科学研究小报告等，都会体现相当的科技含量。科学课研究性学习过程中，只要充分适应小学生的生理、心理、知识积累、动手能力、理解能力等，就会不时地看到、感受到学生的创造活力。

（一）：改变问题的呈现方式。

传统课堂教学质量不高的一个极重要原因是，以往问题的呈现方式完全是由教师、文本等路径呈现问题，问题的产生是他生性的，并非学生自己发自内心的真实需要。对于学生来讲，他解决的问题不是自己最为关心的问题，他就不可能产生强烈的解决问题的持久动力。有鉴于此，在确定教学目标之时，教师必须研究学生的当前需要，把教师的教学目标和学生的内在需要合二为一。在选择教学内容时，重组文本材料，创设有结构的问题情境。问题的呈现，尽管来自于教师之口，然而，问题具有很强的开放性，联系学生的已知创设生活化的问题情境，给学生以思考问题的极大空间。这一点是学科研究性学习持久深入开展并取得成效的基础。

问题呈现以后，学生通过调动自己的生活积累和已有知识储备，能够解决当前的问题，这时对于学生自己来讲，他的情绪是活跃而有序的，在初尝成功后将增加自己解决后续问题的自信心。如要解决一个问题，学生会提出许多解决问题的方案。从中可以看出学生在解决问题时的思维正以积极的姿态向概念发展的方向前进，同时能够让你切身感受到蕴藏在学生内部的极大的创造潜能！

解决问题的方案出来以后，哪一种方案的纵向研究能够最有效地解决这一问题？这就势必要求师生一起对提出的解决问题的预案进行筛选。在学科课堂教学中进行研究性学习，将面临许多制约因素，如：课时时间、活动空间、研究材料等问题。所以，学科研究性学习的展开，只能是在当前条件允许之下，满足学生当前迫切解决问题需要的一种学习方式。上述学生回答的方案都能够解决问题，这还不够，是属于浅层次的思考。要推动学生的思维不断向前发展，还需要对提出的方案进行筛选。让学生的思维在相互碰撞中不断提升思维的品质。“发明千千万，起点是一问”。教师在肯定学生的思考成果后，及时提出，哪一种方案最好？简单介绍一下自己的理由。这样一提，就为学生各出才智提供了交流的机会。教师和学生在同一个层次上，都可以尽情发表自己的观点。以学生为主体的民主平等的思想在这里体现的淋漓尽致。当一连串解决问题的方案板书在学生面前时，实际上学生已经在头脑中思考比较各种方案的优劣。这样在争论中，学生的思维品质得于不断提升。

在第一次筛选形成比较一致的意见之后，教师再度鼓励学生向前推进。能否自己或与人合作，学生在解决自己的问题的任务驱动下，纷纷动手搞设计。尔后，学生以小组为单位，推荐一名同学上来将设计展示给大家，介绍自己对设计的想法，全班同学互评。这一过程，是学生相互学习，积极建构，同化顺应，有序生成的过程。这一过程，是学生思维品质积极再提升的过程。

对争论后产生的预案，学生利用已有知识，从感性上认同是不够的，必须从理性上用事实来证明预案的.可行性。在研究性学习中，最常用的是实验法，其它还用调查法、资料查询法等方法。在这里，学生的主体性得于真正确立，学生的自创性得于极大的提高。“做中学，学中做，手脑相长”，学生的科学素养在逐步生成！

在研究结果出来以后，无论预案正确与否，教师都必须要求学生对整个研究过程进行全过程反思。这是提升研究成效，再次提升学生思维品质的极重要一环。如果养成了这样的习惯，这对学生科学素养的内涵充实无疑是大有补益的。

学科课堂教学是实现教学目标的主渠道。按照上海教科院顾冷沅教授对课堂教学过程中教师、学生称为“双主体”的学说，我们在课堂教学过程中，遵循教师在课堂教学组织过程中的主体性，更重视学生在学习过程中的主体性。这样两个层面上的主体性的定位，为构建小学学科课堂研究性学习路径提供了思想和行动上的保证。使教师和学生各自有了自己努力的方向。科学课堂教学研究性学习的一般路径是：教师创设真实的问题情境――学生自己提出当前最为关心的问题――师生一起筛选并确定研究专题――学生个人或小组提出解决问题的预案――用实验或查文字资料等方法验证假设――全班交流，教师组织并指导――形成比较一致的意见――全体学生反思整个研究过程，在此基础上写出比较完整的研究报告。这一过程的反复重演，才能够有效实现科学教学的整体目标。

科学课堂研究性学习的整个操作路径，是一个完整的有序系统。在经历了这样一个个研究过程之后，学生发现问题的能力、分析问题的能力、解决问题的操作能力、口头以及书面表达能力为特征的逻辑思维能力、仔细观察的习惯、与人合作的意识为主要内容的科学素养有了明显的提升。每一位学生都在原有的基础上得到了不同程度的发展。学生这些科学素养的形成，为每一位学生今后的发展奠定了坚实的基础。

科学心得篇3

一、高中体育学生心理状态的现状

从传统视角来看待体育的基本功能，大凡有如下几种：能增强个体的身体条件。有助于形成群体的集体主义精神，诸如此类。对上述观点进行考察，发现：这些都是从体育作用于个体的外部、宏观的角度进行的理解。根据这种习惯理解，在对体育教学活动的开展上也就体现为：以竞技、力量的训练为主。

近年来，随着心理学的不断发展，同时，通过心理学与其他学科所形成的交叉研究表明：个体在体育方面若坚持科学、合理的锻炼，将有助于其心理健康状态的形成。所谓心理健康，可以理解为：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力；生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。由概念界定所规定的要件可知：体育与心理健康之间形成了一种映射关系，通过体育活动所形成的个体间的互动，将增进个体在环境适应性方面的能力。

二、体育运动对学生心理健康的作用

体育运动无论从内容到形式，和普通的身体锻炼有着截然不同的作用。因此，学生原有的心理水平已不能满足他们所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。就如篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要学生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一种运动项目，都要求运动者有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在个体为了不断提高自己的运动水平，或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了个体心理的发展。

同时，体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

三、体育运动和学生心理健康的定向价值形成

1、认知行为设定

参加健身运动能够促进个体积极思考，以此来削弱那些消极想法，改变沮丧和焦虑的状态。尽管不经常参加运动的人把开始运动和坚持运动视为一项艰巨的任务，可一旦他们实现了目标就会加强他们的竞争意识，提高他们对自我能力的认可。自我能力认可与努力和坚持密不可分，这两种因素帮助参加者继续健身锻炼，并取得收获。

2、注意力分散的设定

参加健身运动时，运动量的增大和运动动作的发挥，可以分散人们对自己焦虑和沮丧的事情的注意，并且，把这种情绪在不断地运动中得到发泄，从而使人身心轻松，大大受益。健身运动把人们从焦虑和抑郁的琐事中解放出来。

3、身体所产生激素的设定

健身运动之所以使人的个体生理、心理受益，是与运动后人体内荷尔蒙激素的分泌量的增加有关。人的荷尔蒙激素，是大脑在外力刺激作用下产生的化学物质。大量的荷尔蒙分泌，可以改变人的情绪状态，加强愉悦感，增强健康活力。这种健康感可以降低沮丧、焦虑和其他消极状态的程度。一些研究认为，任何健身运动均具有以上三个方面对心理健康的积极影响。而高中学生，面对繁重的学习任务和高考压力，各次考试带来的不良情绪影响着他们的心理健康程度。

体育运动和学生心理健康的定向价值形成，具体可以表现在这6个方面：有助于学生发展智力；有助于学生获得良好的情绪体验；有助于学生形成良好的意志品质；使学生自我个体意识更为清晰；有助于学生形成和谐的人际关系；有助于学生消除心理疾患。

四、体育运动和学生心理健康的定向价值实现的途径

体育运动和学生心理健康的定向价值的实现，需要体育与心理学两方的共同作用，相互渗透来完成。

1、优化体育教学环境

体育运动的环境对人的身心健康有着直接的影响。晨练的人们多数选择在公园，因为那里鸟语花香、绿菌环绕，置身于这样的环境，能够使人精神愉快、心情舒畅。因此，学校要加强体育场、馆设施建设、购置充足的体育器材，及时更新体育设备和器械，改善体育教学环境和学生体育锻炼的环境。

我们可以这么设想，当学生走进宽敞明亮的健美馆，踏着柔软的地毯，听着优美的音乐，墙壁上的大镜子映出他们青春活力的身影，必然会产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。或者，当学生们走出沉闷的教室，来到蓝天开阔的操场，各种他们喜爱的体育器械一应齐全，学生们的心情该是多么愉悦，多么轻松。

2、开设心理健康课

我认为，高中体育学科开设心理健康课、体育心理卫生课是定向价值实现的重要途和重要学习内容。通过学习，使学生了解自身的生理、心理基本知识，了解心理健康的标准、内容和影响心理健康的因素，了解体育运动中的心理卫生常识，了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍、如何克服等。做到自我诊断、自我预防，提高学生的自我心理保健意识，达到防患于未然，促进学生心理健康水平的提高。

3、建立高中学生体育课程心理健康档案

实施健康；要做到有针对性，才能取得好的效果。因此，建立大学生心理健康档案非常必要。大学生心理健康内容应包括：大学生来自的省份、地方；家庭状况（如成员状况、经济状况、父母婚姻状况、有无重大变故等）；大学生气质、性格特征；是否确定恋爱关系；有无焦虑、抑郁、孤独、空虚、苦闷等不良心理倾向；产生的原因等。以此作为大学生心理健康的依据，做到区别对待，有的放矢。这项内容可与健康教研室，和负责学生工作的有关部门配合共同完成。

科学心得篇4

?国家科学课程标准》中提出：小学科学课程是以培养科学素养为宗旨的科学启蒙课程，学生能通过观察、实验、制作等活动进行探究。因此教师必须精心设计教学活动，充分发挥实验在小学科学课教学中的功能和作用，让学生积极主动参与到实验活动中去，亲自感知实验所产生的各种现象和变化，通过认真观察、认真实验，培养学生的探究能力。在多年的科学课教学中笔者作了如下几点心得：

一、设计新颖的实验，培养科学探究兴趣。

兴趣是最好的老师，通过实验培养学习科学的兴趣，正是学生主动的进行探索活动的基础。如果在科学实验教学中，能利用和保护学生的这种好奇心，加以引导，就能引起学生对科学课和科学技术的兴趣和热爱，引导学生像科学家那样去探索大自然的秘密。

二、充分利用演示实验，培养学生探究潜能。

教学中有些内容不便于直观讲解，特别是一些抽象的知识，就需要老师一边演示一边讲解。演示实验，是教师在传授知识的过程中，根据不同的教材内容，教师运用直观教具，演示给全体学生的实验，使学生的受到，提高科学教学的实效性，潜移默化中培养了探究的潜在能力。

三、创造条件开展分组实验，培养学生探究能力。

学生课堂分组实验是培养学生实验技能的重要环节。通过学生实验，学生能更细致地观察和研究一些自然现象，验证一些规律，熟悉一些简单仪器的'使用和性能。为此，在指导学生分组时实验时，我都提出明确的要求，讲清楚实验的目的和研究的问题，交代仪器的名称以及使用方法，并提供材料超市供学生自由选材，为学生分组实验创造良好的条件。

四、多种渠道开展实验，培养学生探究习惯。

学生要开展除课堂实验以外的多种形式是的科学实验，实验内容一般是指那些简单易做的，取材容易的，没有危险的，或是长期坚持的，用一些简单的器材可以独立完成的实验，课外实验和学生生活关系更为密切，更能培养学生的独立实验能力和探究能力，继而将其培养成习惯。科学课实验教学可以使我们的学生成为新课程理念的受益者，有较强的好奇心，而且能保持较长的时间；他们在面对一个科学研究任务前，会提出问题，会制定一个周到的计划，会付诸研究活动；他们在面对一个科学甚至社会问题的时候，会用质疑的眼光去审视。这些起步对于学生、老师，乃至我们整个社会的影响都是深远的。

科学心得篇5

科学学科有其本身的特殊性，转变育人观念，进一步适应新课程的要求，加强学科质量意识，认真执行教学常规，提高教学质量。全面提高学生科学素养。科学老师任教的课程内容包含物理学科、化学学科、生物学科、地理学科等知识，如果不在课堂上下功夫，那么课后根本就没有时间去补救，唯独提高课堂教学效率是真办法。

要提高教学质量，关键是上好课。为上好课，我做了下面的工作：

一、做好课前准备，备好课，认真钻研教材，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，知道应补充哪些资料，怎样教。了解学生原有的知识技能的质量，考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的.活动。

二、组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习兴趣。

三、小学阶段的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，针对这种问题，就要抓好学生的思想，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

四、积极参与听课、评课等教研组活动，虚心向同行学习教学方法，博采众长，补己之短，提高教学水平。

五、培养多种兴趣爱好，向学生介绍一些好书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。

在今后的教学工作中，我将更严格要自己，学习新理念，改进教学方法，努力提高业务水平，更好的为学生服务。

科学心得篇6

为期20天的省小学科学骨干教师跟岗培训就要落下帷幕，在这段难忘的日子里，我们的学习和生活既紧张又充实。这次培训，我们全体学员的教学理论水平、教学技能都得到了很大的提升，同时也大大地转变了我们的一些教学观念。培训中一些动人的场景和感人的片断更是深深地感染着我们。

让我们印象深刻的是：吴向东老师工作室是一个温暖的大家庭。

华师附小的领导对这次培训很重视，把我们的培训地点安排在吴老师的工作室，这里受外界影响少，资源充足，设施完善，对我们的培训学习非常有利。华师的研究生宁艳把我们的`食宿安排得周到贴心，华师的冯翠典博士及她的研究团队还给我们学员提供了很多技术和理论上的支持，这一切都使我们充分感受到了大家庭的温暖。吴老师还精心安排了我们的培训内容，有教学理论方面的，教学技能方面的，教学交流方面的，还有体能方面的等等，这些培训内容非常系统，对于我们这些从小地方来的老师们来说，既前沿又实用。

让我们深受感动的是：吴老师的敬业精神。

在培训期间，吴老师毫无保留地将自己的知识与经验倾囊相授，将自己多年实践积累的经验和工作技巧，手把手地传授给我们，对我们的问题都耐心解答。不但多次给我们上理论研讨课和示范课，还不厌其烦地回答我们的提问，使我们少走了很多弯路。对学员学习过程中出现的问题，吴老师要求很严格，从不放过任何纰漏，一定要我们做到满意为止。让我们感动的是，培训一开始吴老师身体就不舒服，但他一直都是带病坚持工作，最让我们钦佩的是吴老师勇于展示自己的不完美的地方，这是很多常人都无法做到的。例如他的一些想法或示范课如果有上得不够理想的地方，他都会跟我们学员一起讨论，让我们学员给他提出意见，通过这种相互学习的形式来帮助我们提高。吴老师这种在学术上的坦诚态度，对教学认真负责的精神，都是值得我们学习的地方，我们学员都深有感触，我们由衷的对他钦佩和感激。

让我们骄傲的是：我们是一个团结的团队。

吴老师在培训期间，有意识地培养我们的团队意识，特意组织了几项活动来强化这种团队意识，如登山、集体观鸟、到科学城进行科学考察等，我们都是集体行动。其中最能体现团队意识的是登白云山活动，登山之前特邀了广东电教馆馆长(团队拓展训练专家)程五一先生给我们授课。为了考验我们的体力和毅力，程先生晚上6时开始给我们授课，10时程先生和吴老师就带着我们登山，第二天凌晨3时才回到学校，足足5个小时我们都一直在走，中间没有停顿，我们大部分学员由于平时缺少锻炼，爬了不到一半已气喘吁吁，出现了体力透支的情况。但大家都相互帮助着、鼓励着，甚至有的学员虽然自己体力不支，但还是伸出手来拉一把更困难的伙伴。这一拉，传递的不仅是一份力量，更是一种战胜困难的信心。大家都坚信：坚持到底，就是胜利。凭着这种顽强的意志和永不言弃的精神，最终全员都到达终点。虽然我们被这种魔鬼式训练搞得精疲力竭，但通过这个活动我们终于体会到了要当好一个科学老师不但要有好的教学理论支撑和高明的教学技巧，还需要有充沛的体力。大家都觉得这类活动很好地促进了学员间的交流，增进了彼此间的友谊，更重要的是使我们有了很好的团队意识。

让我们感慨的是：我们的工作和学习热情给激发起来了。

学员们都说，来跟岗培训之前，在原单位的工作都是按部就班，非常有规律，工作压力都不大，学习理论的热情也都不高，但来到吴老师的工作室后，整个情形都改变了，学员们都把这次跟岗培训看成是一个难得的学习机会，个个每天如饥似渴地学习，20天里没有休息过一次，每天都安排得满满的，从早上7：30到晚上12：00，都是学员们的工作时间，有的备课，有的写反思，有的查阅资料，有的写blog，有的和指导老师交流等。曾经几次明轩、达航、泽扬等几位老师工作到凌晨3点多，还有倩清、红荷、超群、小芬、怿珍、凤霞等老师每天都跟自已过不去，主动给自已加码，生怕少学一点东西。文东、先钦、福帮等老师不顾自已年龄大，底子薄，每天都加油追赶，害怕自已落后。每个人的教学设计都要经过多次的打磨，修改，才能被吴老师认可。像泽扬老师的教学设计《摆》，修改了十多次，才定了稿，福帮老师的《磁铁》被吴老师否了又否，文东老师的《纸的研究》直接就被吴老师给否掉了，要求推倒重来。类似的事情实在是太多了，全体学员都经历过多次，凡经历过的老师心中都没有怨言，都感觉到反而学到了更多的东西。

20天一晃而过，我们的感触很多，言语已无法表达，更多的是留恋和感激，感谢华师附小的领导和全体员工，感谢指导过我们的所有专家。

明天我们将各奔东西，又回到各自的工作岗位，但我们的心仍连在一起，让我们彼此温暖，彼此激励，彼此牵挂。

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