首先要明白一点，考试之前适度的焦虑对于复习和考试是大有裨益的。因为适当的焦虑会让人处于“自我保护”的应激状态，自然地产生出“紧张感”，紧张是唤起大脑兴奋的力量，促使人思维活跃，适度焦虑有助于人的智能发挥。因此不要认为焦虑很可怕，紧张就有害。紧张与焦虑只能说明你已经进入了挑战的阶段，已经拥有了可能成功的心理状态。

其次就是树立自信。自信是大家奋进的精神支柱与力量源泉，拥有自信就拥有了成功需要的动力。

1.我们需要的就是一个合理的目标，这个目标不是父母强加的，不是老师希望的，而是你自己根据自己的学习成绩与真实实力来确立的，它不可以定位太高，因为太高难以实现，这只会给自己更大的压力，增加自己的失败感。目标定位太低又会削弱你前进的动力，影响潜能的发展。我们应该学会相信自己，学会与自己比，与同学比，听多方面的评价，尤其是参考老师给你做出的分析。要知道考试中能发挥出自己的实际水平就是胜利。

2.要会复习，让知识给自己自信。因为我们知道胸有成竹自然会让我们的紧张度降低，所以在考前几天的日子里要会复习，复习要有重点，有内容，不要大面抓，这样会没有头绪，而且时间有限也完成不了。所以在抓住自己的薄弱点进行复习的同时，也要注意复习的内容不要过难，轻车熟路，自然就会信心倍增。

3.积极的心理暗示强化自己的自信心。每个人的心态不同，在不同的情境下心理的变化也不尽相同，因此要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整，强化自信心。一句口号，一个字条，一个微笑都会给人无穷的.力量。在走出家门之前对着镜子审的自己微笑，并且轻轻地说声“我最棒”，或者写句最能鼓励的话给自己，例如“好心态，好成绩”等，把这样的纸条放在铅笔盒内，每天都面对这样的暗示学习再紧张也会给自己一个好心情。

4.学会用行动给自己自信。因为人的行为动作与内心体验是息息相关的。我们知道当人在高兴、充满信心时就会抬头挺胸，神采奕奕，步伐稍快而有力；人在沮丧、缺乏信心时，就会耷拉脑袋，无精打采，走路缓慢无力。所以心理学家也告诉我们，试着改变姿势与速度，可以改变心理状态。让我们挺起胸膛，加快脚步，告诉别人：“我有很重要的事情要做，而且我会全力以赴。”抬头挺胸走快一点吧，让自己感受自信心在倍增。

最后要有自我调适能力，学会放松，保持乐观心境。考前应做到心态平和。要平衡心理，就应学会调适心理的办法，给自己一个宣泄不良情绪的合理通道。

1.倾诉是减压最简易最有效的途径。无论是在开心还是焦虑的情况下，倾诉都会给你带来积极的心理体验，因为倾诉之后你的心情就会有人和你分享，有人和你承担，这样不但可以缓解你心中的抑郁的情绪，而且还可能出现一位对你有深远影响的智者，在倾诉时可选择倾诉的方式，可以向对你有积极关注热情鼓励的人诉说，也可以让一件表达不会说话的物件来倾听，还可以写下日记将心情留在纸上，它会成为像将来的美好回忆。

2.参加一些运动，让身体感觉劳累，让心情变得明快。当自己的心理状态感觉不好时，不妨参加一些运动，因为运动能增加人对外界的适应力与抵抗力。在运动过程中，心理会得到调节，思绪会得到理请，不知不觉中宣泄了自己的压力与不快。

3.学会自我松弛。比如经常进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情境。首先出现紧张强度最弱的情境，依次增加紧张程度，重复进行。经常性的训练便会在想象出的任何紧张情境或整个考试过程中都不再体验到过度的紧张与焦虑。再次可以运用深呼吸的方法。深呼吸是调整情绪的一种简便易行的方法，要经常训练深呼吸的操作方法，在使用时才会得心应手。闭上眼睛，什么都不要去想，均匀缓慢地吸气，憋气几秒后，再均匀缓慢地呼气，重复几次，会缓解自己的紧张情绪。在平时心情紧张或心情烦躁时，大家都应有意识地去训练自己这样做几次。

我们应该用我们的状态来告诉自己，这是一个机会，一个证明我们可以应对一切挑战的机会，因为有了这次搏击，我们将有最健壮的翅膀，无论何时都可以面对风浪而直冲蓝天。

谢谢大家！

期中考试后讲话稿篇2

同学们：

生命如诗，岁月如歌，时光不容许我们回味，转眼间半个学期就过去了，该如何面对即将到来的期中考试呢？

首先，我们必须了解，考试不是最终的目的，而是一种手段，是一种检测学生学习状况和效果的手段；考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，敢于正视学习上的失误和不足的考验；考试更是一个舞台，我们每一位学生都是主角，任由我们自由发挥，需要我们悉心展示。

满怀信心地迎接期中考试，争取优异的成绩，是我们的共同心愿，为了我们在期中考试中能够获得成功，我认为应该在以下几个方面做好充分的准备：

一、在思想上认真对待期中考试。

只有思想上足够的重视，才能发挥出应有的水平。我们应该以端正的态度和良好的心态面对期中考试，遇到简单的题目不要浮躁，遇到复杂的问题不要急躁，以一颗平常心对待考试。

二、掌握科学的学习方法，制定合理的复习计划。

一个成绩优秀的学生，不一定是聪明的学生，但一定是有科学的学习方法的学生。我们要学会赞扬别人，向优秀的同学看齐，别人在某方面胜过你，一定是有原因的。这要求我们学会自我反思，不断的完善我们的学习方法，合理的安排学习时间，有计划地复习。

三、养成良好的考试习惯。

俗话说：功夫在平时，考试前临头抱佛脚是显然不可取的，只有讲究考试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等不利因素造成的失误。

四、考试需要诚实守信。

平时浑浑噩噩，懒惰散漫的同学，在考场上可能寻思投机取巧，这样的想法和做法是对父母的亲情的亵渎，是对老师辛勤培养的嘲讽，更是对认真复习的同学的不公平！所以说考试更是一场人格的考验。

面对期中考试，不要抱怨。因为任由抱怨的滋长都是正能量的消减。面对期中考试，要积极备考，还要认真对待；面对期中考试，端正心态，诚信考试，才能考出应有的`水平；不骄不躁，保持梦想的心，更能让拼搏彰显青春的主题。

韩国前总统卢武铉曾经说过：没有一个农民，会因土地的贫瘠而放弃劳作。我也认为没有一个学生会因学习的辛苦而放弃求学和拼搏。你若决定灿烂，山无遮，海无拦！你要坚信：只有天空才是你的极限！万古长空，一朝风月，只有善待今朝的人，才能做永恒的追求，只有看到长空的人，才懂得风月之美。

脚踏实地海让步，持之以恒山能移，我们渴望成功就应该像渴望呼吸一样，只要我们有呼吸的权力，就应该有渴望成功的激情。我相信态度决定命运，与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天，且学且珍惜。如果你拥有喷薄的激情，成功一定会属于你。

同学们，祝愿你们期中考试取得优异的成绩，向父母、老师交上一份圆满的答卷，为自己的青春涂抹斑斓的一笔，！

期中考试后讲话稿篇3

同学们：

上午好！首先祝贺同学们在本次期中考试中取得优异的成绩，半学期以来，同学们在学习等方面取得了较大的进步，每天早上6:30前同学们均开始了早读，课堂上同学们都能做到认真听讲并认真记笔记，中午看到了同学们认真做“小题训练”的专注身影，听力课同学们都能做到用心做题；晚答疑同学们能做到专心听课；晚自习更是同学们表现优秀的时候，纪律良好，神情专注。期中考试已经结束，正确的面对考试的得与失很重要；下面请同学们做到：

一、树立明确的目标

同学们远期目标，应是进入xx一中等名校；近期目标，应是在月考或期末考试中取得优异的成绩。同学们必须坚信通过自身的努力，每学期总分都能不断提升，坚信自己一定能考上重点高中，将来考上一流的大学。有了这样的信念，在今后遇到困难时，遇到失败时，咬咬牙，忍一忍，也就这样挺下去了。

希望基础年级和毕业年级的每一位同学，回教室后思考这样几个问题：

1、这学期，我各科的分数要达到多少？

2、我想要在什么学科成为顶尖的学生？

3、我想考入哪一所高中？定好了，写下来，做下去，你就能收获喜悦，收获成功。

二、勤学苦读是实现目标的唯一途径

同学们，你算算看，除了睡觉时间10小时，还有14小时，你充分利用了吗？学校组织的活动（例如周末兴趣小组活动），你把它当成提升自己的机会吗？班级组织的主题班会，你把它当成发展自己的平台吗？每一堂课，每一节自习，你珍惜了吗？每一次作业，每一次考试，你都在查漏补缺吗？闲聊、发呆、抄袭作业这些无意义的`事情占用了你多少时间？每天还能不能挤出多一点的时间去补自己的偏科吗？同学们，请记住：一定要充分利用生活中的空闲时光，不要让任何一个发展自我的机会溜走。

三、良好的规范是成功的必要条件

初中是分化期，无论是学习还是生活方面，都是人生的转折期，因此养成良好的规范非常重要；对此我希望同学们能培养良好的学习规范，认真听课，做作业，严禁抄袭他人作业等情况发生；学科之间要注意均衡，防止偏科现象发生；注意自习课纪律，严禁自习课上讲话等行为发生；规范考试行为，严禁作弊等现象发生。

我的发言到此结束，谢谢大家！

期中考试后讲话稿篇4

斗转星移，白驹过隙，20xx年秋学期眨眼间走过了中点，我们感叹：过去的时光再也不可能重头再来。今天我们欢聚在一起，隆重举行期中考试总结表彰会。根据大会的安排，我针对下半学期同学们的学习提几点建议和意见，供同学们参考。

一、认真总结。各班级、各同学要很好地总结这次考试，认真分析得与失的原因。同学们要切实多从自己身上去反省，不要怨天尤人，要认真地反省自己的学习态度、学习方法。学习成绩的取得，靠的是良好的学习方法、靠的是勤奋，靠的是平时不懈的努力。希望同学们要面对成绩，不骄不躁。面对失败，绝不气馁，失败并不可怕，可怕的是不从失败中吸取教训或在失败中消沉，同学们要有百折不挠的毅力，把握住有限的时间，继续刻苦拼搏，争取在期末考试中取得优异的成绩。

二、锐意进取。俗话说：“勤能补拙”、“天道酬勤”，勤奋与刻苦是取得成绩与成功的基本条件。不满足这个条件，任何天才也无济于事。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；因为勤奋，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋”；希望同学们要牢记伟人的话全身心投入到学习中去，抓紧一切可以利用的时间，刻苦学习，奋力拼搏。

三、把握方法。掌握科学的学习方法，提高课堂效率是不断提升学习能力的保障。同学们在平时的学习中要认真听讲，善于思考，勇于提出问题、解决问题，独立高效完成作业；要善于自主学习，依据自己的特点和基础，不断调整自己的学习，要善于查缺补漏、促学科平衡。还要做到不懂就问，要做到不耻下问，勤学好问。九年级学生面临人生第一次抉择，更要明确目标，科学处理繁重学习，确保学习有效优质。

四、劳逸结合。睡眠是最好的休息，休息好是学习好的保证。我希望同学们在每天的午休时间，一定要按照学校的作息时间，按时休息，不要在教室内、校园外搞一些违反校纪班规的事情，只有这样，你才会有充足和旺盛的精力投入到紧张的学习之中。课外作业时要心无旁骛，提高效率，避免开夜车、打疲劳战，保证每天有充足的睡眠时间。

同学们，“少壮不努力，老大徒伤悲。”“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”这样的名言佳句耳熟能详。青少年时期正是人一生读书的黄金季节，希望同学们行动起来!以这次考试为新起点，把握好今天,把握好自己，为自己今后的幸福主动、勤奋、踏实地学习，你一定会拥有更加快乐，更加辉煌的明天！

期中考试后讲话稿篇5

各位老师，各位同学：

大家好！

今天晨会时间，学校召开期中考试总结会，首先请允许我代表全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候！向在这次期中考试中取得优异成绩的班级和同学表示热烈祝贺！

同学们，紧张的期中考试已落下了帷幕，优异的成绩见证了同学们的不懈努力，也见证了老师们辛勤的工作。我们为你们取得令自己满意的成绩而感到高兴，也为自己付出的劳动有所收获而感到欣慰。正所谓：一份耕耘，一分收获。当清晨的阳光轻抚着大地时，教室里已经传来了同学们琅琅的读书声；中午刚吃完饭，大家又放弃了休息的时间，争分夺秒地坐在教室里专心致志地自学；课后，很多同学更是放弃了玩耍的时间，用于复习功课；然而奋斗的路上你们并不孤单。为了提高你们的学习成绩，老师们也常常披星戴月、挑灯夜战，有些老师为了批改试卷、研究习题常常夜深人静时还在伏案工作……是的，老师虽然是辛苦的，但是看到你们取得骄人的成绩时又是欣慰的！

当然，面对考试成绩，总是有人欢喜有人忧。然而胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺，良好的开端是成功的一半，那另一半就是你要善于总结，不停地拼搏。

对于考试失利的同学，我觉得也未必是坏事，俗话说：塞翁失马，焉知非福。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使我们一百次跌倒也要第一百零一次爬起。为此，我想借今天这个机会，在这里向全体同学们提出几点要求：

第一、学习要刻苦。我们今天要提倡的就是学习，学习就要刻苦。大家可以回顾，古往今来所有的成功人，哪一个没有经过一个刻苦的阶段？再看看我们的前后左右，哪一个成绩好的没有经过刻苦学习？为什么要刻苦学习？因为专家已经研究过，人的先天智力没有多大的区别，要想取得成功，只有靠后天努力。如果你成绩不理想，不是你的智力有问题，而是你刻苦学习不够，在习惯养成上不如别人，刻苦精神不如他们强。

第二、学习要讲究方法。在学习上要做到“三先三后”，这“三先三后”的学习方法是：先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人。这种说法，同学们并不陌生，可不少同学就是不愿意老老实实地去实践，嘴巴喊难，行动懒惰，不去尝试，当然就没有收获。

第三、要时刻用目标激励自己，要相信自己能行。目标是学习的内在动力。我们每一个同学都要将目标细化到平时的日常行动上，具体地说就是制订好学习计划，合理地分配好学习时间，将远大的目标落实为平时一点一滴的积累，清华北大离我们也并不遥远。对于短期目标我们也要正确对待，受到挫折时要看得开，要能作到胜不骄、败不馁，应该总结经验，迎接以后的考试，我们只有做好了一点一滴、才能绳锯木断，水滴石穿。只要我们时刻用目标激励自己，相信我们将来都能成为时代的栋梁。

下一阶段，等待我们的是期末质量检测和中考。我们的任务是上好新课，完成好常规学习任务，搞好后期的复习备考。我们的目标是在期末考试中能再创佳绩，在中考中成绩突出考入理想的高中，我相信，只要我们师生共同努力，我们的目标一定能达到。

同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩；你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。我们希望通过这次期中考试总结会，激发同学们争先创优意识，掀起学习高潮，尤其是我们九年级的同学们，再过一个月的时间就毕业了，就中考了，我们没有任何理由不好好复习了，现在真正到了最关键的时候了，真得拼上了，豁上了，在气势上要压倒一切，复习不好势不罢休，我们的口号就是拼了！拼了！拼了！高中！高中！高中！成功！成功！成功！希望全体同学不要辜负家长和老师的期望，再接再厉，奋起直追，在期末考试和中考中，再攀高峰，再创佳绩；希望同学们学习一定要刻苦，一定要讲究方法，一定要有目标。我坚信：你们的未来不是梦！期中总结之后又是一个新的起点，同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们一起携起手来，去努力，去奋斗吧！谢谢大家！

期中考试后讲话稿篇6

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我的名字叫李莹莹，我是一名六年级的学生。在这次期中考试中，我取得了理想的成绩，作为获奖学生的代表发言，我感到非常荣幸。这一刻，千言万语无法表达我的感受。我只想说两句“谢谢”。首先，我要感谢学校领导为我们创造了一个良好的学习环境。我们的校园干净整洁，总是处处对我们表示关心和爱护。让我们有宾至如归的感觉。再次感谢老师。我们的每一次进步都体现了老师的心血，我们的每一次成就都体现了老师的智慧，我们的每一次成长都体现了老师的.汗水。感谢老师们的教导和无微不至的关心和帮助，感谢对手们，因为你们的存在，我一直处于最好的状态。其实我觉得学习是一个有趣的游戏，学习其实是一件很快乐的事情。我认为要想搞好学习，必须从以下几个方面入手：

第一，要自信。自信是我们进步的基础，是照亮我们前进道路的阳光。没有人天生愚蠢，我们只是不够努力。我们没有理由不能做别人能做的事，除非懒惰的习惯扼杀了我们的追求。

第二，要努力。当今社会是一个竞争的社会。我们要靠自己的实力去竞争，没有实力就要加倍努力。我们应该密切关注所有可用的时间，集中精力解决我们遇到的一个又一个问题。

第三，要讲方法。上课认真听讲，积极思考；按时完成作业不拖延，把有限的时间花在刀刃上。

第四，要养成良好的习惯。有的学生浮在表面，学不深；有的学生学习很努力，却忽视了老师的指导；有些学生很被动，总是等着老师和家长督促自己稍微动动脑子。有些学生总是抄别人的作业，不愿意独立思考。这些都是坏习惯。学生应该根据自己的行为来避免。做一个昂首挺胸的人，低着头工作，埋头读书，抬头看路，主动学习。这些习惯会提升我们迷人的个性，影响我们的一生。

另外要一起进步。"一朵花单独不是春天，一百朵花竞争春天."在学习过程中，我们要互相帮助，互相提醒，团结友爱地拓展自己的成就，让我们每个人在和谐的氛围中健康成长。

现在我想对同学们说两句：亲爱的同学们，我们有没有在田野里、工厂里、家庭里读到父母热切的目光？你读过那位在课桌上燃烧青春蜡烛的老师慈爱的眼神吗？我觉得学生可能会大声说“我明白”。是的，因为我们心里已经有了自己的理想！潜水海阔，天高鸟飞。前进的号角已经吹响。让我们做好出发的准备，为了老师，为了父母，为了自己的理想而努力。今天我们以成为原郑小学的学生为荣，明天我们的母校将以培养我们为荣！

最后，再次祝福各位老师：工作顺利，身体健康；祝各位同学：以全新的姿态迎接新的挑战！

我的演讲到此结束。谢谢大家！

期中考试后讲话稿篇7

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

时间过得好快！不知不觉已是风来十分寒的冬天了，屈指算来，我们大家在八中度过了将近三个月的美好时光，这是八中变化最快、变化最大的三个月，我们很幸运，见证了这一切。现在是第十二周，那么过去的十一周里，我们做的如何？我们收获了些什么？存在的不足是什么？今后怎样才能做得更好些？借这次国旗下的讲话，我代表学校就同学们的学业发展情况做个总结，来回答一下上述问题。

一、成功之处与经验

期中考试的成绩，与9月月考成绩比较我们发现，三个年级各门学科均有进步，尤其语文、英语、政治、历史、地理、生物等五个学科的成绩有明显提高，这是我们的成功之处。这一收获的取得源于老师们的辛勤付出，源于同学们的勤奋努力，源于大家早读晚背争分夺秒的学习……由此看来，只要我们努力了就会有进步，只要我们付出了就有收获。希望同学们能在今后的工作学习中记得这条经验，并把它变为自己每天努力、付出的具体行动。作为靖远县最年轻的一所学校，八中还有很多不足和困难，但学校成立之初就确定了让师生“快乐每一天、拼搏每一天、充实每一天、进步每一天、成功每一天”的追求目标，学校希望广大师生把“快乐、拼搏、充实、进步、成功”作为自己每天努力争取的目标，争取每天快乐一点、拼搏一点、充实一点、进步一点、成功一点，这点点滴滴汇聚在一起，定会为同学们铺就一条成才之路，为老师们铺就一条成功之路，为学校铺就一条发展之路。

二、不足之处与教训

期中考试成绩反映出，同学们的成绩与兄弟学校有些差距，尤其数理化这三科更明显。这表明同学们的学业基础存在不扎实的问题，有些基础性内容还没有很好地理解与掌握。原因何在能？主要原因是我们还没有把自己的聪明才智充分地发挥出来，我们还没有把本来可以抓住的时间充分地利用起来，我们还没有把某些低效甚至是无效的做法纠正过来……此时，我建议同学们反省一下自己：数理化的学习需要多练习，而我们究竟认真练过没有？我们究竟都练了些什么？学校确定每天午写30分钟，就是中午用30分钟写作业、做练习。而不少同学却在教室或者在楼道里大练嗓门，这样做不知不觉中吵乱了学校午写的秩序，吵掉了同学们静下心来学习的专注，吵来了每天晚上不少宿舍不少同学挑灯夜战的“灯火辉煌”……数理化的学习离不开思考，而我们在上课、做作业时是否做到了积极思考呢？太多的'同学学习中不加思考、人云亦云，甚至抄袭他人作业，抄没了自己的学习自信，抄没了自己的思考能力，抄没了数理化的进步机会……这个教训足够残酷，应当引起大家的警醒，要记住：多思考多练习是学好数理化的基本方法。

三、为同学们今后搞好学习提几条建议

1.一个安心学习的端正心态

心态好，做事错不了！许多学业成绩暂时不如意的同学，一个重要的根源是有一个错位的心态，身为学生，但心理上全是社会闲散青年的想法，对自己极不负责任。 “天上一颗星，地上一个丁，好儿女就该有担当。”作为一个中学生，就应该担当起自己的学习，这是对自己美好未来的担当，这是对家庭美好未来的担当，这是对家乡、对祖国美好未来的担当！每个同学都应该明白并牢记两个基本道理：第一个基本道理是今天追求知识就是为明天的自己插上飞翔的翅膀！第二个基本道理是勤奋是通向知识峰巅的唯一快速通道！不努力掌握先进的科学文化知识是自毁前程的行为。我真诚地提醒同学们：静下心来，安心学习！别让“少壮不努力，老大徒伤悲！”成为你的人生真实写照。

2.做到两个“有”：有计划、有恒心

做什么事都需要计划，更离不开持之以恒的恒心。“凡事预则立，不预则废！”这里的“预”讲的就是计划。根据自己的现实情况，确定一个目标，明确需要完成的任务，选择几条可行的措施，就拥有了一个计划，接下来就需要我们全力以赴、不言放弃地实现它，这样持之以恒地做下去，我们一定能一步步迈向成功的彼岸，无论它有多么遥远。

3.“三思而后行”学会思考、注重思考、做到勤思考

大家都学过“学而不思则罔，思而不学则殆。”这是中国伟大的教育家孔子xx多年前提醒人们的话。时至今日，在世界上取得非凡业绩的比尔盖茨，他在微软公司的办公室、楼道、甚至厕所里，但凡人一抬头就可以看见的地方，就布置了一个词“think——思考”，可见思考的重要性。在学习中，没有思考就没有真正的理解，而没有理解的知识是最难掌握的，更谈不上灵活运用了。所以，我敬告大家：学会思考、注重思考、做到勤思考，做到这“三思”后“你一定做啥都能行！”

期中考试后讲话稿最新7篇相关文章：

期中考试后讲话稿最新7篇