也许是因为的生活中、工作中有了太多的掌声与鲜花，别人给了我太多的爱与支持，我觉得自己的生活工作状态一直处在麻木与清醒的边缘，我曾试问我的内心：我还能再对生活、工作多一些激情吗？我还能再有所突破与改变吗？我的潜力是否早已挖掘干净？以后的工作、学习的道路上我还能创造出新的亮点吗……，无数个的为什么，让我很迷茫，很困惑。在单位的组织安排下，20xx年11月8日晚上7：25分到11月11日下午参加了云南智博文化传播有限公司举行的“卓越团队赢在智博”培训学习。在这场培训学习的过程里，我度过了人生中最难忘的三天三夜，为我平时生活、工作中困惑不已的问题找到了答案，引发了我对生活、对工作、对人生的无限思索……

——小事上突破自己，为自己找回自信

11月8日的晚上培训一开始，当老师问了我宣读了培训纪律后，要求我们报数，报到8就开始报1，报数完毕后将我们报相同数字的人分为一组，一起去培训的109个学员被分为了8个组，每一个组就是一个家庭，我和其他13个报数序号为1的伙伴们共同组成了1号家庭的成员，我很荣幸并被家庭成员当选为妈妈，，我们为我们的小家庭取名为雄鹰，口号为：雄鹰雄鹰，胜利之鹰！家庭的每一个成员都要为自己家庭的荣誉使出自己浑身力气，都要为自己的家庭争分，争光。第一个争分的机会就是留给家庭的爸爸和妈妈的，为了做一个称职的妈妈，我毫无思索便冲上讲台去，希望能为我们的家庭争来荣

誉。也就是在这种激情澎湃的情形下，我和我们家庭的爸爸第一对登上讲台，在100多名同事、伙伴的眼光下，跳了两分钟的舞。这在别人眼里也许是微不足道的小事一桩，跳两分钟的舞可能就和平常走路一般简单。可是，这对于我来说是一个全新的挑战与突破——因为我30年以来从未上台跳过一次舞，更别说是在毫无准备的情况下随音乐跳劲舞。在此之前，我从未尝试过跳舞，我也一直以为我不会跳舞，就算偶尔有想尝试学着跳舞的想法，也仅只是在大脑里一晃而过，因为我顾忌了太多别人的眼光，生怕自己跳得不好而遭来别人鄙夷的眼光。但是，这一次却大大的不同了，我在来不及考虑的情况下就冲上讲台舞了一回。我不在乎我的舞姿有多别扭，也不在乎我别人看我的眼光，我收获的是走上台的勇气，走上台的这一刻对以前对我本身的巨大突破。更重要的是，让我树立了自信与勇气，我可以更加自信的对自己说：你没有什么不可以！

——学会交朋友，信任朋友，生活将变得更加轻松美好

我们做了两个小游戏，第一个小游戏是走出去介绍自己的同时和别人握手，游戏时间为三分钟，测试一下自己能在三分钟内与多少个人作自我介绍，能够与多少个人握手。第二个小游戏是走出去与别人拥抱，游戏时间也为三分钟，测试一下自己能在三分种内与多少个人拥抱。游戏结束时，老师说了一句：能在三分钟内走出去有多远，那么，他在人生的道路上也就能走多远。一个如此简单得不能再简单的小游戏，却能感受到如此大的人生哲理，每个人都要懂得珍惜并抓住自己生命中即将错过的每一个人朋友、伙伴，赢得了朋友，也就赢得

了精彩的生活，赢得了精彩的人生。后来，老师让我们随机找了一个不太熟悉的异性搭档，握手对膝而坐，相互讲出多年以来一直在自己心中最纠结的一件事。当我对我的搭档诉出了我心中压抑的一件事情，能得到搭档静静的倾听与安慰的时候，我觉得整个人都变得轻松多了，觉得这个世上又多了一个爱自己、关心自己、关注自己的朋友。在生活中何尝不是如此呢，我们觉得自己没有收获爱，很大程度是由于自己紧闭心扉，不善于接受别人的爱，不给别人付出爱的机会。打开自己的心扉，也就是释放心灵，释放压力，释放自我的过程，我们又何乐而不为呢？

——学会在乎，从小事做起

第一天晚上结束的时候，老师布置了一题作业，主要的要求就是要写满格子。第二天一大早，老师检查了我们做的作业，我们109个人的大团队中有13名伙伴因为没有按要求完成作业，被老师叫了站起来。由于13名伙伴不同程度的存在未写满格子的情况，老师看都没看一眼我们其他学员的作业内容，把所有学员的作业当场撕在讲台边。老师问了我们一个问题，100-1等于多少，我们都回答等于99。老师说我们回答错了，为我们讲了一个100-1=0的道理，所有团队中的成员都是一个整体，我们的团队要打造得像一块钢板一样没有任何缝隙，只有其他的哪个出了问题，我们所有的努力都是白费，就像没有按要求完成作业的13个伙伴一样，他们没有完成，就等于我们整个团队都存在问题。老师要求所有的学员从那一刻起摒弃“不在乎、无所谓”的态度，让所有的学员围成里外两圈，脚对脚搭成一个圆??

形的足桥，让13个伙伴从我们的脚上踩过，每走过一步，都要大声说“我叫×××，我不在乎，我无所谓”。看着这种情景，我深刻的体会到，由于自己的一不小心，自己的麻木，自己的不在意，连累了整个团队的所有成员。更让我感动的是，所有伙伴用自己的脚支撑着13名伙伴一起走过的同时，都用双方扶住他们，让他们能安全的走过。这就是团队的力量，这就是团队的不离不弃，就是团队的宽容、包容，有了如此包容自己的团队，自己还有什么理由看什么事都是小事，都觉得不在乎，无所谓呢？

——信守承诺，树立良好的信誉度

人凭什么在这个世上立足，凭什么在世上赢得鲜花与掌声。老师给我们讲了一个关于香港首富李嘉诚的故事，李嘉诚在生意刚起步的时候，接了一个塑料花的生产大单，然而当合同签订后，李嘉诚才意识到凭自己的生产设备及生产规模根本无法按时按质按量交出订单上的货。经过思想斗争后，李嘉诚主动去告诉对方自己的生产规模暂时无法按时完成订单，请求撤销订单合同，并愿意按合同约定承担所有的赔偿金。当对方问到他为什么不外包加工时，他说要是外包加工，无法保证质量，所以宁愿自己承担损失。正是李嘉诚讲信誉的举动感动了对方，对方表示愿意投资设备帮助他完成订单生产，李嘉诚也因此而在商界树立了讲信誉的美名。听完这个故事，我们可能还会觉得这个大事，当然要讲信用。细细回想起来，我们一生中真正能有几件大事呢？我们大多数人的生活本就是由许许多多的小事堆积而成，我们何不从平时的生活小事上做起呢？我们一定经常对一些随口说出

的小承诺，小许诺却丝毫没往心里去，甚至是转过一个身便忘了自己刚才做出的小许诺。在闭上眼睛听音乐的过程中，我想到了，我对我家人，对我的朋友说过的一个又一个没有实现的小许诺，诸如：答应妈妈周末回家，答应儿子带他出去玩，答应朋友一块去诳街……,当履行许诺的时间到来的时候，总是以种种光冕堂皇的理由回绝了，我想连力所能及的小许诺都做不好，可能真正遇上一个大承诺的时候，我真的无法去完成。我想，从今往后，我要用心对待我周围的每一个人和每一件小事，包括我的同事、朋友、家人，包括单位上的每一份细微的工作，我要努力做到最好，让我的朋友因为有我而更开心，让我的家人因为有人而自豪，让我的团队因为有我而骄傲！

——准确定位自己，不断创新，充分发挥自己的才能

第二天下午，我们玩了生命的四尺这一个游戏，游戏的任务就是套圈，游戏的规则是每一个家庭成员站在自己认为自己能套进圈的尺寸刻度内，脚不得离开自己站立的刻度，只要违规，所有得分一律加上负号。第一轮和第二轮游戏结束后，八个家庭的得分都是负分，大家都在找违规的原因和套圈的捷径。我们重新回想了游戏规则，第三轮的时候我们雄鹰家庭重新整合了人力资源，让所有未轮到游戏的成员脚不离开尺度，第一个成员在脚不离开刻度的情况下，身子直接趴在地面上原地套圈。随着我们的创新，带给了其他家庭成功的启示，大家都采用了最快捷的办法开始游戏。游戏结束了，我们家庭却虽是第一个找到快捷办法的队，但由于在游戏过程中我们没有其中的几组动作快，比赛成绩却只处于中间水平。这带给我几点启示：1、在遵

京铁精神心得体会篇2

我们如何增强员工对企业的忠诚度，就必须加强团队凝聚力的建设，注重对各团队精神的建设。客人满意，员工和谐统一，是我们的企业宗旨之一，也是我们凝聚团队精神的理论基础。构建和谐企业，发展规模连锁使我们企业追求的精神。这里既包括企业与员工之间、员工员与工之间、企业与合作伙伴之间的和谐，也包括企业与社会各界之间的和谐。企业内部表现为通过创建和谐的工作、生活环境，建立起企业与员工之间相互支持、团结配合的工作氛围，来实现产品质量的提升，服务质量的提升，管理环境的优化;企业外它表现为我们与客人、供应商、社会各界的合作关系是以诚信为基础，以双赢为条件，他们共同营造了我们企业和谐的内外部发展环境。

仁慈无限，即仁爱慈善之心。孔子说:“仁者爱人”，说社会要充满爱心，我们必须从上到下对员工充满爱心，让每个人都生活在一种爱的氛围里，心情舒畅地投入到工作中去。这也是我们的核心价值观对我们的要求。我们企业有了爱心，企业才会有亲和力;员工有了爱心，企业才会有战斗力;企业有了爱心，企业才会形成凝聚力。只有在爱心的包容下，各种爱才能转化为强大的生产力和竞争力，进而我们有了较强的凝聚力，使我们事业得到不断发展。此外，我们的核心价值观还引申为员工在实现自己人生价值的同时，提倡多做善事，多献爱心，担负起更多的社会责任。

谈到团队精神的重要性，首先我们应该知道什么是团队精神，团队精神就是公司上下精诚团结、目标一致、协同共进，这就是我们为什么要制订我们的远期目标和近期目标的原因，它是凝聚团队的一种理想与精神。就如航行于大海的巨舰，有智慧舰长的正确指挥，有勇敢船员的协同配合，在这艘巨舰上每一个人都发挥着重要的作用，凝聚成劈波斩浪的巨大动力。我们的企业，只要具备了这种精神，就能在激励的竟争中长盛不衰。

团队精神的重要性，在于个人、团体力量的体现，小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队关系就如小溪与大海。每个员工都要将自已融入集体，才能充分发挥个人的作用。个人的发展离不开企业的发展，员工要将个人追求与企业追求紧密结合起来，树立与企业风雨同舟的信念。团队精神的核心是协同合作，在企业每个人的工作都不是绝对独立的，部门与部门之间，员工之间工作相对独立，但又相互渗透，所以分工是相对的，分工是离不开协作，协作是为了更好的工作。企业这艘巨舰上的每个人岗位不同，但要达到胜利的彼岸就必须团结协作，向着同一个目标前进。

团队精神:企业发展的精神支持

团队精神表现为我们的文化氛围、表现出了我们的精神面貌，是一种我们大家都感知得到的精神气息;企业的灵魂就是我们的经营思想，则是一种看不见、摸不着的神韵，我们的经营思想为我们确立了我们发展的目标。这种思想比如一个人的气质，魅力等。能凝聚我们整个团队。

京铁精神心得体会篇3

西迁精神是交大人的辉煌历史，更是永恒的传承，“不能辜负西迁老前辈的期望。” 带着这份信任与重托，管晓宏投身实验室建设中。这个过程中，西迁老教授纷纷出人出力，搭平台，压担子，举荐管晓宏担任机械制造系统工程国家重点实验室主任和系统工程研究所所长，放手让管晓宏根据国家需求组建团队，建设国家重点实验室。一代代交大人始终在西迁精神的影响下创造着交大新的辉煌，赋予西迁精神更加深刻的内涵，他们的精神在交大人的血液中持续流淌!

“典型是最好的教科书，榜样是鲜活的价值观”。管晓宏院士在艰苦的环境中仍刻苦学习，自学考入清华大学;看到西安交通大学需要年轻一代交大人开拓创业的召唤，婉拒了母校的留校挽留，主动要求到西安交大系统工程研究所任教，决心到这片曾奋斗过的三秦大地上建功立业;赴美留学后又再次拒绝多家企业及研究机构的邀请，毅然回到西安交大，着手组建网络化系统工程团队，传承西迁前辈们开创的事业。管晓宏院士说道：“不能辜负西迁老前辈的期望。”

西迁精神的内涵是：“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”。管老将毕生所学所思奉献在祖国最需要的地方，肩负老一辈西迁前辈的殷切期望，让其在大西北开花结果。作为一名大学生党员，我们更要秉承爱国主义精神、西迁精神，做一个踏实，能干，肯干的优秀党员。弘扬西迁精神，把西迁精神所代表的扎根西部，不怕吃苦及舍小家为大家的集体主义精神融入到学习与工作之中，不断贯彻“西迁精神”，争做合格党员。向书本学，向群众学，向典型学，才能提高能力素质，不断完善和充实自己。通过坚持不懈的学习，开阔视野，丰富知识，提高工作能力和工作水平。团结同志、紧密联系群众，时刻以优秀党员的标准要求自己，切实发挥共产党员的先锋模范作用。

京铁精神心得体会篇4

里约奥运，女排姑娘们拿下了中国代表团最让人激扬振奋的一枚金牌。

小组赛险些不能出线，几天内面貌焕然一新，连续逆转刚刚打败自己的对手，问鼎冠军。这是奥运历史上并不多见的奇迹，这是体育拼搏精神的完美写照，堪称奥运史诗。

比金牌更重要的是，女排的不馁不弃、坚韧顽强、团结奋斗，无比强烈地激发起全社会的民族自豪感，激活对上世纪80年代燃情岁月的集体回忆，凝聚起对某些崇高精神价值的共识。

我们处在一个越来越丰富多样的时代，观念认识激烈碰撞，带来许多颠覆革新，也带来撕裂和分化。小到对一个具体事物的认知，大到国家社会的'走向，都与此息息相关。一个国家，一个社会，很难做到整齐划一，但也需要共同奋斗的凝聚力，明确稳定的价值观。女排在里约的表现，如同校准器，也如同粘合剂，打通了几代人之间对民族自豪时刻的记忆，弥合了不同群体不同个人之间对奥运之于体育、奥运之于国家的认识。老老少少都在观看谈论女排比赛，女排精神重又成为全社会高度认可的坐标。

从上世纪80年代诞生起，女排精神就超越了体育界，激励着各行各业的人们，重塑民族自信，相信奋斗的力量，为了国家民族的崛起，为了更好的未来，努力拼搏。重返世界体育舞台的中国体育，短短几年就铸造了女排这一王者之师。重回全球现代化征途的中国，30年时间就成为世界第二大经济体。女排奇迹、女排精神，作为先行者，作为榜样，激励了中国奇迹、中国精神的塑造，成为改革开放时代民族精神的组成部分和内核象征。

今天，世界处在多极共竞共进的时期，中国面向全面小康社会和民族伟大复兴的两个百年目标，正在将改革向全面纵深推进，正在发起经济社会转型升级的攻坚之役。这个时期，国家的前路和女排出征奥运的前景有许多相似之处。有一定实力，但也充满不确定性。关键就看如何认识自己，有没有自信，够不够凝聚，能不能拼搏。

女排精神既是时代环境造就的，也是超越于时代的。从上世纪80年代到现在，国家的环境，世界排球的环境，变化巨大。两代中国女排分别在不同的时代，书写了传奇，她们带给国民的激励和鼓舞，她们塑造的精神元素，有所不同，但也基因相连，那就是迎难而上，无惧无畏，为了伟大的目标咬牙并肩，顽强拼搏。

一个国家、一座城市的历史进程，难免曲折起伏，但不能丢的，是历史积淀的自强自尊，是血脉相连荣辱与共的心气凝聚，是拼搏不止奋斗不息的精神豪情。情怀在，精神在，就有面对困难的底气勇气，就有毫厘胜负之间顶得住的竞争力，就有再攀高峰的希望和可能。

京铁精神心得体会篇5

工匠，是一种职业，看似平凡，却也有着不为人知的秘密。

人们都在询问，什么是工匠精神，在究竟来自“何方“？它，神神秘秘，似乎很少人能够体会到它的真正内涵。有人说，工匠精神就是不断改变精益求精，其实不然，我认为工匠精神不只是精益求精，更要有一种心态，而这种心态，决定着你的命运，你似乎在慢慢的为之所改变。

曾经有一篇文章这样说道：“一天，一位大学的学者来到一家公司，这家公司派了几个人到建筑工地去砌墙，这位大学者问了第一个正在砌墙的人说：“你在干什么？”“难道你看不见吗？我在砌墙。”那位工人白了他一眼没好气的回答道。显然，对方是嫌他打扰了自己的工作。

学者笑了笑，有走到另一位砌墙工人身边问道：“你在干什么？”那人差异的看了看他，然后用手比划着已经具有一定规模大大楼说，我在盖一座高楼。这两个人的回答令他大失所望，但当转身欲走的时候，一阵歌声吸引了他，在忙的焦头烂额的工地上竟然还有人唱歌，这位学者狐疑的循着歌声找了过去，原来是一位目光囧囧的年轻人，只见他麻利的砌着转，同时哼着一首首老歌。

“你在干什么？”学者又问了他一个问题。

“我在建设一座美丽的城市。”这个人爽快的回答道。

十年之后，这位学者因为某一课题又来到了这个工地进行调研，凑巧的是，他发现一件令他非常震撼的事：“十年前的那几个人，第一个还在工地上砌墙，第二个成立图纸设计师，而第三个，却已经成立他们的老板。”

由此来看，所谓的工匠精神并不是只有精益求精，而更为重要的是一种态度，能否意识到这一点，决定了你以后能否干出一番大事业。

京铁精神心得体会精选5篇相关文章：