我第一个方案是节食，减一些多余的饭量。在早饭时，饭量依旧，因为早饭的质量关系这一天的精神情况。中饭时，饭量减原来的20%，晚饭减少80%，除非做一些鸡肉之类，才可以吃两碗。你们看这个计划多好啊，但执行起来只能送你四个字“苦不堪言”啊。每次吃饭，我在心中便泛起一阵酸意。中饭，我吃炒盒饭，里面全部是青青“草原”，没有一点肥胖的“牛马”，而且肥沃的土地也少的令人咋舌。唉，为了减肥豁出去了。到了晚饭，是半碗饭，半碗青菜，我看到爸妈，津津有味地吃着炒牛肉，只能暗自咽下几口口水了，心中想：太惨了，这不正是解放初期的粗茶淡饭吗？爸爸妈妈是腰缠万贯的地主，而我是清苦贫穷的农民，我啥时候才能翻身做主人啊？

一位减肥达人说过，运动是最好的减肥方式。我家住在十五楼，我妈妈每天要求我负重爬楼。就我这体格，还负重，在爬楼时，仿佛有一座泰山压在肩膀上，而我却成了那形单影只的小蚂蚁，真是寸步难行啊。回家后，还有三分钟跳绳，会让我整个人如泄了气的皮球，唉，我要坚持这样才能减肥。

相信只要经过我的努力，我会把肥胖这块心病彻底除去，然后在心中刻上“减肥胜利”四个字。

照亮800字作文篇2

人人都有梦想，梦想是什么？是雏鹰展开双翼飞向苍天，是刚出生的海龟缓缓的驶向大海…每个人的梦想都是各不相同的，我也有自己的梦想，我常这样对自己说…

追逐梦想是一条漫漫长路，唯有坚持奋斗，才能使梦想不会越来越遥远，无论结果怎样，只要你想起自己奋斗过，拼搏过，为梦想努力过，即使失败了，你也不会觉得后悔。路遥说过“生活不能等别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不妄在这个世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，就不会玩世不恭，同时也给人注入了一种强大的内在力量。”

不要太在意别人对自己梦想的看法，始终坚持自己的梦想，执着追求就能够成功。我们都崇拜伟人，他们都为我们的生活做出了大大小小的贡献，他们对梦想和生活的态度深深感染了我们。乔丹高中时候被篮球队的教练说不适合打篮球，通过执着的追求最后成为了nba历史上无比神奇带着六枚总冠军戒指的跑龙套出身的飞人。爱迪生，被老师说成是低能儿的人类历史上最伟大的发明家，只上过三个月学，后来全靠自己赚钱买试验品和自学获得试验条件，他执着的追求，但直到21岁时还一事无成。后来由普通印刷机起家，开始了伟大的发明之路……世上有许多人对自己的梦想半途而废，结果度过了自己短暂平凡的一生，为何生在同一个世界，吃着同样的食物，人的成就会如此不同？其实放眼望去你会发现，其实每个伟人都有着不平凡的梦，并为此努力拼搏着，有的都是一个梦想和一个执着的品格。慢慢的你会发现，成功也是一件不难的事。没错，就是这么容易，只要你努力的拼搏了。这就是梦想的力量。追逐梦想，永不放弃。

追逐梦想，是为了远方胜利的曙光，是为了能看到更美好的为未来，无论何时，人都要有梦想，这是活下去的动力。今天你可能只是一颗小树苗，但假若你坚忍不拔努力成长，努力吸收大自然的气息，不畏风吹雨打，将来你就会成为苍天大树造福人类。今天你可能只是一条不为人知的小溪，但只要你锲而不舍，终有一天汇入大海……我常对自己说，拥有梦想不难，但要实现梦想并非易事，所以让我们插上翅膀，心怀梦想，飞向梦想的蓝天，努力的去追逐吧！

照亮800字作文篇3

梦想是每个人在人生道路中播下的种子，用心去栽培就会开出最美丽的的花朵；梦想也是每个人再睡梦的愿望中摘采的果实，用心去灌溉就会品尝到甜蜜的味道。

小时候的梦想犹如点缀在夜空中闪闪发亮的宝石，永远都是那么绚丽，无瑕。每当我握着沾满颜料的画笔，我总能绘画出一些匪夷所思的作品，在我的脑海中，仿佛拥有五彩斑斓的世界，没有什么可以阻挡我灵感的来源。艺术家和绘画家是我崇尚的人，他们总能在人生最低谷的时候找到希望，找到属于他们的那一束光。在心中有所失落时描绘出他们胸膛中所怀有的梦想，描绘出多姿多彩的人生。也许从此受到天赋的启迪，我要用手中的画笔完成自己的梦。

童年时的梦想永远是那么纯洁，那么充满爱心。每当望着白衣天使衣襟上的证牌时，我心中怀有一丝澎湃，有一股暖流涌入心房。医生是我内心敬佩的人，她们用其青春去服务，帮助身边的人们，用心去感受病患的痛苦，用爱去抚平患者内心的伤痕。心理学在我心中是一门高尚而不敢追求的学问，当我看见心理医生与病患一起沟通，一气化解内心的不平时，我想成为一名白衣天使，去帮助我的伙伴，朋友。梦想是我动力的源泉，它将鼓舞着我，期盼着我将爱带给我身边的每一个人。

长大一点的我心怀感恩，梦想扎根在这片富有文化气息的华夏大地上，面向四面八方的朋友，我有着我的信念和希望。科学家是我认为值得学习令人尊敬的人，他们一复一日，一年复一年的埋头研究，去开拓人类未知的领域，面向不知危险的微观世界。他们用他们的生命捍卫科学的成果，用心去推动国家的发展，献身于他们所热爱的，所付出的研究。当我重受挫折，放弃前进，准备退缩的那一刻，他们的事迹能让我在历尽坎坷的道路上在次奔跑，面对他们巨大的牺牲，我的受创可以说不值一提。只有怀有强大的毅力，拥有一颗强大的心，我才能变得更加强大，才能站得越高，看得更远。

小时的梦想天真无邪；童年时的梦想纯洁无暇；长大时的梦想深渊博大。珍惜自己的梦想，不怕失去，不怕受伤，珍惜坎坷的人生，面向美好的明天。

照亮800字作文篇4

夏日的天空似乎格外的蓝，如同一块晶莹剔透的宝石，静静的闪烁着柔和的光芒。一丝丝若有若无的轻风拂过，清晰地昭告着夏的到来。院内，那株苍劲的槐树也褪去沉重的外衣，被一朵朵洁白的槐花点缀着……

风儿这个调皮的小精灵，采撷了无数槐香，到处散播，连屋内都弥漫着一股诱人的清香。我撒娇似的拽着母亲的手：“吗，我想喝槐花粥。”“好，妈给你去做。”沉浸在喜悦中的我却没有注意到母亲望着窗外高大的槐花树时的一丝颤抖。

次日清晨，还未睡醒，就被一阵杂声惊醒，揉揉惺忪的双眼，却看到一个瘦弱的身影，正费力的搬着一张木梯，定睛一看，竟是母亲！

顾不上换衣服，蹬蹬跑下楼。这时候，母亲已经把梯子拖到墙角，搭稳后连个扶的人都没有，就独自一人爬了上去。一级、两级……我不敢置信的望着母亲瘦弱的身子如同一片叶子在风中摇晃，这还是平日那个胆小的母亲吗？

救灾我思绪往前知识，母亲又做出了一个令我震惊不已的举动——她在梯子的顶端，离墙头还有半人高的时候，顾不上已经微微倾斜的木梯，双手死死地攀住墙头，用力一撑，一条腿随之奋力的搭到墙头，另一只脚也努力一蹬，想要借机把脚跨过墙头。本来已经歪了一点的木梯禁不住她如此巨大的动作，一角刮在墙上，发出一道尖锐的声音，震撼着我的耳膜，也震撼着我的心。我已经不敢再看下去，更不敢想象之后的情景，三步并作两步向木梯跑去，及时的'扶住了梯子。有了我的帮助，母亲一用力，一条腿终于跨了过去，身子也骑了上来，拽着槐树的枝桠，小心翼翼的站起来，然后送了一口气，拉开枝丫，欢快的摘起来……

自始至终，我一直愣愣的站着，手却牢牢抓住梯子，直到母亲摘够了槐花，慢慢爬下来，欣喜的去为我做槐花粥。不知为什么，看着她离去的背影，眼眶中有一种晶莹的东西在打转。那模糊的背影，在晨光的照耀下显得特别高大，心里涌起一阵暖意，和着微热的泪，伴着槐花的清香，照亮了我的整个世界。

照亮800字作文篇5

在我成长的道路上，有着许多的明灯，有的承载着我欢乐的童年时光，有的记录下我学习舞蹈的点点滴滴，要说最闪亮的，那就是记载着我六年古筝学途的那一盏了。

我与古筝的结缘说来也是巧合，一天，我和妈妈路过一家琴行时，碰巧一位姐姐正在里面弹奏古筝曲，那婉转的琴声一会儿如潺潺的泉水在缓缓流淌；一会儿又如击鼓声般铿锵有力；一会儿又如战场上吹响的号角激扬顿挫，我顿时被深深地吸引住了，在我的再三要求和保证下，妈妈终于同意报名学古筝。

一开始，我对古筝充满了好奇与兴趣，除了认真上课外平常练琴也会很自觉，可随着时间的推移，难度的加大，我的新鲜劲很快就过去了，慢慢地，我不再喜欢上古筝课，平常也开始抗拒练琴，从此，每次练琴要不我脸上梨花带雨般边哭边弹，要不就是陪我练琴的妈妈坐在沙发上生闷气，几乎每次练琴，我都要大哭一场，直到二年级时一次乐器比赛，这一切才有了彻底的改变。

直到现在，那次乐器比赛的情形我还历历在目，一路上我过五关斩六将，顺利进入决赛，虽然决赛中高手如云，但我还是不负众望，取得了第三名的.好成绩，站在领奖台，我又哭了，这是开心的泪水，它以无言的方式为我庆祝，使我的心情久久不能平静，这次比赛是对我几年来辛勤练琴的肯定与回报，这也就成了我后来几年坚持学琴的动力。

现在，我学古筝已经有六个年头了，已经连续攻克了六级以及八级两座堡垒，正在向最后的堡垒－－十级冲剌。在学琴的过程中，我虽不断遇到困难与险阻，同时我也收获了许多宝贵的东西，阳光总在风雨后，只有经历了风雨的彩虹才会散发出美丽的光彩，只有经历过挫折，才能真正明白成功的真谛。我再也不把练琴当作一个任务，而看成一种享受，古筝也成了我生活的一部份，是我形影不离的好朋友。

在古筝漫漫学途中，我付出了许多辛勤的汗水与委屈的泪水，最终我因为这份坚持，取得了一张张证书与奖状。古筝这盏灯照着我走过了成长之路，让我明白了一个道理，不经历风雨折磨的禾苗不能结出丰满的果实；不经历折磨的雄鹰不能翱翔在蓝天上；不经历挫折的学习是不可能获得最后的成功的。

照亮800字作文篇6

我们的成长道路上，有星月漫天，也有狂风暴雨，要想冲破迷茫和黑暗，就必须有一盏照亮前程的明灯。

每当细细的斜丝笼罩住沉寂的天空，我就会想起那句刻在我记忆深处的话：坚强的人，不是不落泪的人，而是眼含热泪却依然奔跑的人。

她，以前是一个弱不禁风、胆怯、自卑的小孩子。但，她不甘心就这样软弱下去，就这样，她一步步跨进坚强的大门。

体育，算是她的软肋了吧，说实话，她本能的一点也不喜欢！每次上体育课她都喜欢小心翼翼的躲到别人身后，生怕自己会出什么问题，闹出什么笑话。每次考试，体育成绩似乎总是大相径庭——不达标，就算是期末勉强考及格，那也是老师给的感情分。

绿叶下，一堆体育健儿做着热身的.动作，让她羡慕不已。那是学校的功臣啊！是他们为学校争了光。

也不知为什么，那一抹稀疏的阳光透过叶缝照到她那天真无邪的脸上，一个如火花般的意志突然就出现在她的眼前：“自卑啥呢？乐观一点、幽默一点，面带微笑，伸开双臂和我一起奔跑吧！”

于是，青春年少，尚未卸下童稚的她开始行动、学习，努力的拼搏、奋斗。像小草一样，慢慢地长在她的心里，虽小，却依然茁壮，充满着无穷的生命力。

时光荏苒，岁月匆匆，现在的她已是一名初中生，从以前的自卑不已，到现在的幽默风趣，从以前的胆小懦弱，到现在的敢打敢拼，她已经完美的成长了。

这场蜕变，从幼虫冲破蛹成为成虫，经历了许多坎坷。无论岁月如何变迁，希望以后的你仍然坚强。

刹那间，荒凉清寂的景将我的好心情捏碎，看到毕业班的师兄师姐们已勇敢的走出了校园，我的心底就有种说不出的滋味。明年的今天，我又是如何抉择呢？哪一条路又是为我安排的呢？

闭上双眼，默默感慨，我告诉自己：“用坚强做心底的明灯，让它淹没黑暗，让不断迷失方向的我们，重拾自信、走向光明。”

照亮800字作文篇7

种子有着屹立于林的梦想，因而不惧泥土的封锁，破土而出，终成参天大树。

苍鹰有着搏击长空的梦想，因而不畏幼翼折断的痛苦，穿梭风雨，终成空中霸主；

游鱼有着追寻雪山的梦想，因而不顾下游的安逸，逆流而上，终成高原冰魂；

袁隆平有着世人无饥的梦想，因而无视工作的苦累，苦中作乐，终成杂交水稻之父。

梦想如同一盏明灯，照亮了冷寂灰暗的现实，给低沉的人生带来光明和希望。拥有梦想的人们，不断前进，终达彼岸的天堂。

赖斯的不幸在于她有着黑色的皮肤，在想参观白言时被拒绝进入，赖斯的幸运在于她有着不屈的梦想：总有一天要成为白言的主人。梦想照亮了赖斯平淡的现实生活，她为此付出了常人百倍的辛劳，成为让无数白人敬仰的美国国务卿。

赖斯拥有着梦想，梦想坚定了赖斯的信念，使赖斯在卓越的路上不断前进。

“我有一个梦想，梦想有一天我的孩子和白人孩子手拉手上学……这是马丁仿返路金最著名的一次演讲。马丁的梦想照亮了他的生活，他为此不断奔走呼吁，并付出了他自己的生命。他的名字将永远被世人铭记，他的精神将会被无数和平、和谐的爱好者学习。

马丁拥有着梦想，梦想装点了马丁的心灵，使马丁向着和平的国度渐行渐远。

若是石头有了梦想，那么谁也不能确定它不能开出花朵。邮差薛瓦勒在工作的途中偶然发现了一颗彩色的石子，于是他有了用这种彩色石子建造一个言殿的梦想。石头的梦想照亮了迪瓦勒枯燥工作的现实，他为此爱上了无聊的工作行程，洒下无数汗水，经历了不知多少个不眼之夜，终于，“邮差薛瓦勒之理想宫”在阳光下熠熠生辉。

邮差拥有着梦想，梦想点燃了邮差的热情，使邮差用汗水浇灌石头，让石头开出彩色的花。

现实并不总是春风和暖，阳光明媚，当现实遭遇黑暗，那么就点亮梦想的心灯，照亮那黑暗的现实。不断前进，永不泯灭希望，即使行走在幽深的雨巷，也能望见梦想的光芒。

照亮800字作文篇8

在我们成长的过程当中，免不了磕磕绊绊，有时甚至会迷失了方向，此时，我们很需要一盏明灯，一盏能够照亮我们前进道路的明灯。而最美中国人无疑就是一盏最明亮的灯。

最美教师张丽莉用爱诠释了责任与师德；最美医生邓前堆用索道架起生命之桥；最美司机吴斌用行动书写了人生壮丽的一幕；最美妈妈吴菊萍用双手托起岌岌可危的生命┄┄

在佩服这些最美中国人的同时，我们的身边也时时刻刻有感动，有真心，有真爱。我有一位邻居叔叔，为了帮助别人导至瘫卧在床，至今生活不能自理，他就是我身边的明灯。事情要从四年前说起，那天晚上，尽管吃饭有点儿迟，但这位叔叔依然像往常一样在路边散步，走着走着，突然发现路中间有个人影，快赶几步，到了跟前一看，吃了一惊，原来一个醉汉躺在路上，人事不醒，旁边还倒着一辆摩托车，而路上不时有车辆经过，很是危险，怎么办？救人反被讹的事可听说不少，他当时的想法我不知道，只知道他找出醉汉的手机，忙着给他的家人打电话。然而，厄运突然降临，在电话接通的一瞬间，疾驰而来的车辆撞上了他，惨剧发生了，谁都没有想到，醉汉得救了，他却倒下了，至今没有醒来。

顶梁柱倒了，家里有年迈的老母亲，有尚未成年的的孩子，本不富裕的家庭一下子陷入了无底深渊，面对这种情况，我就在想，他这样做值得吗？假如他当时不管不顾，肯定不会是现在这个样子。但他真能做到视而不见吗？明灯之所以能照亮我们前进的道路，绝不是一时的冲动，而是因为他们有一种内在的能量，有一种真善美的'本性在指引着他们。在邻居们的眼中，这位叔叔向来热情、开朗，经常帮助别人。

他们的这种爱心很沉重，能使人倾家荡产，能使人家破人亡，但是，也正是他们这些人，一次次涤荡着我们的心灵，一次次震撼着我们的灵魂，才足以照亮我们整个社会前进的方向。

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