教案通常包括详细的教学步骤和时间安排，以指导教师在课堂上的教学活动， ，教案应该有清晰的教学目标和评估标准，下面是报喜范文网小编为您分享的健康类教案模板6篇，感谢您的参阅。
健康类教案篇1
活动目标：
1、了解故事内容及其意义。
2、知道吃饭时要细嚼慢咽。
3、培养良好的用餐习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
1、幼儿用的餐具或玩具餐具。
2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。
活动过程：
?午餐时间》故事内容;
午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。
过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我!”但是，小兔提醒他说：“
老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。
美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。
(一)、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形(上午则回忆前一日中午的用餐情形)，以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。
(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。
(三)、教师提问并讨论：
1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情?(此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭……)
2、你认为小熊为什么会肚子痛呢?
3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢?
(四)教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。
1、定时定量。
2、细嚼慢咽。
3、不挑食、不偏食。
4、要专心用餐，不边吃边玩。
健康类教案篇2
一、活动目标：
1，了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。
2，调整心态，做好应对学习压力的准备。
二、活动准备：
1，每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线
2，计时器或手表l块，激昂的音乐
3，多媒体课件，压力与成就的倒u型图
4，学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室
三、活动过程：
一、我的压力气球
进入高三，你们感觉到压力了吗
（学生回答略）
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。
（学生活动）
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险。"）
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。
（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）
二、人生故事
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验。"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了。"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗"他第二次问道。但这一次学生有些明白了，"可能还没有。"一位学生应道。"很好！"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题
（学生思考回答）
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水
则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自我
一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
（教师计时，学生体验，分享感受）
（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
可是，能否永远地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌
四、压力与学习效率日的倒u型图
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验
曾经有心理学家做过这样一个实验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的情况下，小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了，再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样
（学生猜结果）
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）
教师引导：
l。心态的重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）
2、成功经验的'重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）
3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）
4、棍子的意义——周围人的帮助
教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时
寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。
六、小游戏—释放压力
（播放激昂的音乐）
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。
让我们充满信心去迎接高三的挑战！
健康类教案篇3
活动目标
1、喜欢参与集体活动，并与同伴分享生活经验。
2、坚持带领幼儿进行户外体育活动。
活动准备
教学挂图，进行曲的音乐磁带，轻柔的欢快的带子
活动过程
一、开始部分：
听音乐，做拍手律动，进行节奏练习。
二、基本部分：
1、出示教学挂图，请幼儿观察画面并说出图中有几个小朋友？他们在干什么？（指导孩子们用右手的食指进行点数，点数的时候从左边一次类推进行，眼睛要跟上手指。）
恩，刚刚小朋友们数的真棒，小手伸得也很对，继续努力啊！
2、那让我们也学着他们的样子出去走走吧。
3、听着音乐念着儿歌走出活动室。
（走走走，一个跟着一个走，不推不挤也不闹，我们都是好朋友。）哇！小朋友们走的真好，队伍排得好整齐啊，后面的小朋友不要掉队啊，听好了，小朋友，音乐要变了。
1）、听音乐改变步子的快慢。
如：音乐快的节奏，步伐就加快，音乐柔的节奏步伐就变慢。
幼儿自由练习。
2）、听音乐边拍手边走路。注意左右脚的交替要一致，手脚要一致。
4、听音乐变换对形走。
5、原地踏步，变换手的动作，激发幼儿创编动作的'兴趣。
6、集体做音乐游戏。
引导幼儿根据音高的变化，变换脚步和拍手的快慢，听到高音区就快拍手快走，听到中音区就按两拍子的速度拍手走路，听到低音区就放慢速度。
1）幼儿自由进行练习。
2）分组比赛进行，看哪一组合作的好。
活动结束：
1、谈话，体育游戏的好处。
2、教育幼儿多进行户外锻炼。
活动延伸：
1、自由进行户外活动，要注意安全，遵守各项游戏规则。
2、让幼儿回家跟爸爸妈妈一起散步，体验跟家人在一起的快乐。
健康类教案篇4
活动目标
1.了解穿戴整齐的意义。
2.学习穿衣服的正确方法。
3.学习整理衣服的方法。
4.培养幼儿的观察力和动手操作能力。
5.探索、发现生活中的多样性及特征。
教学重点、难点
懂得穿戴整齐的重要性，学习穿衣服和叠衣服的方法，能积极参与集体游戏.
活动准备
有扣子和拉链的衣服各数件，不同材质的.衣服若干。
活动过程
开始部分：1.故事《迪沙长大了》导入。
提问：1.迪沙的衣服为什么找不到了?
2.如果你是迪沙你脱下来的衣服会怎样放?
总结：我们小朋友要做一个爱整齐不乱扔东西的好孩子，我们已经长大了自己的事情要自己做。
基础部分：1.首先来叫孩子说一说家里都有那些样式的衣服，孩子们发表自己的意见。
2.老师出示两件不同上衣，一件带扣子一件带拉链，请孩子仔细观察两件衣服的不同之处，小朋友们这些样式的衣服你们自己会穿吗?
3.请几位小朋友来到前面按照自己的方法来穿一下这些衣服，然后试着把这些衣服叠好，这时不管孩子穿的好坏都要给予鼓励。
4.老师分别讲解不同款式衣服的穿法和叠法，老师讲过之后在请几名孩子穿衣服，看看孩子对于穿衣服的一些要领掌握的如何。
结束部分：进一步总结穿衣服和叠衣服的注意事项，告诉孩子们我们已经长大了自己的事情要自己做，要做一个勤劳整齐干净的好孩子。
游戏部分：《比一比，谁最快》
活动目的：锻炼孩子要自己的事情要自己做，从小养成整齐干净的好习惯。
教学反思
穿衣服和叠衣服看似很简单，但对于我们的孩子来说却很难，再选本节课之前，考虑到我们中班的小朋友应该自己来做这些事情了，但我们班还有很多孩子不会，我决定来选这节课，在讲课之前我认真的研究了孩子们如何才能正确快速的把衣服穿好，首先教孩子认识衣服的反正，以及在拉拉链时的一些小细节，孩子们在学的时候都很感兴趣，都想伸手试一试，经过我的讲解和示范令我兴奋的是孩子们学的很快，穿的很好，叠的也很整齐，我本节课的目的也达到了。
健康类教案篇5
活动目标：
1、 练习用正确的方法投掷。
2、 通过游戏《老鼠过街人人打》，能将沙包准确投向制定目标。
3、 感受投掷沙包和“打老鼠”的乐趣活动准备：沙包若干，老鼠纸盒。（检查衣物，然后安静的顺序下楼）
活动过程：
1、 活动导入：
① 教师带队进入场地，站好队形。
② 有一群坏老鼠抢了乡下小老鼠的.食物，小老鼠又要请小朋友们帮忙了，但是啊，我们要先练好本领才能帮到他。
2、 准备活动：
① 头部运动
② 腕关节运动
③ 腿部运动
3、 玩沙包：
① 讨论：沙包要怎么扔才能扔的远。
② 教师示范沙包扔法，请个别幼儿尝试。
③ 幼儿初步练习（先徒手练习，再实物练习），教师指导。
④ 讲解幼儿初步练习的情况⑤ 幼儿继续练习
4、 玩游戏《老鼠过街人人打》
① 讲解游戏玩法：老师拉着老鼠纸盒在场地的起点和终点之间来回跑，幼儿站在场地两边向纸盒内投掷沙包。（可先固定纸盒投掷，后移动纸盒）
② 教师游戏示范，请个别幼儿尝试。
③ 初步进行游戏
④ 教师点评游戏初步进行情况
⑤ 继续游戏
⑥ 集合，总结。
⑦ 教师带队回教室。
设计意图
在幼儿玩报纸时，有的幼儿将一张报纸揉成团，变成纸球互相扔着玩，兴趣非常浓厚。看到这样的情景，我帮助他们将纸球的外面裹上一层漂亮的彩纸，成了一个漂亮的纸球，其他的幼儿都很想来动手尝试。于是，便生成了“快乐玩球”这一活动。
活动目标
1.学习一球多玩，乐意与同伴合作玩球。
2.感知球的大小、色彩与数量，尝试分类。
重点难点
学习一球多玩，探索多种玩法。
活动准备
1、大圆布一块，塑料筐一个，自选音乐磁带、录音机。
2、旧报纸若干，彩色及时贴若干。
活动过程
1.请幼儿将旧报纸团成纸球，教师帮助幼儿在纸球外粘上彩色及时贴，注意控制纸球的颜色，如绿色纸球数是幼儿人数的一半，红色纸球数是绿色纸球数的一半，黄色纸球数是红色纸球数的一半，蓝色纸球数是黄色纸球数的一半等等。
2.游戏“纸球找朋友”。
①请幼儿为自己的纸球找朋友，并说说为什么为纸球找这样的朋友，它们有什么相同或不同的地方。
②请幼儿根据教师的要求按颜色、大小等分组，如教师说“请按颜色为纸球找朋友”，幼儿就要根据纸球的颜色进行分组。
3.带领幼儿听音乐玩球，如顶纸球走、把纸球动作障碍物跳、把球滚出去等等。
4.请幼儿自由玩球，鼓励幼儿想出多种玩法，引导幼儿互相欣赏、交流各自的玩法，并互相模仿。
5.教师按颜色逐渐减少纸球数，如先收起占幼儿人数一半的纸球（绿球），再依次收起其他颜色的纸球等，引导幼儿合作玩球，如互相抛接球、传球、踢球、扔球、打球等等。
6.带领幼儿听音乐作放松运动，放松身体各部位肌肉。
7.游戏“炒黄豆”。
玩法：
①教师和幼儿各抓住大圆布的一边，自然围成圆圈，将所有纸球放在圆布上。
②引导幼儿互相配合，先左右晃动圆布，使球在布上滚动，再同时上下抖动圆布，使球从布上弹起，后接住纸球。
延伸活动：
提供各种辅助材料，如：球拍、圈、网兜、矿泉水瓶等，让幼儿开动脑筋想一想：利用这些辅助物可以怎样玩纸球？
活动反思
1、要从幼儿的角度充分考虑，课题设计要难易适中。《快乐玩球》符合幼儿年龄特点，幼儿在以往的'体育活动中已经有过玩球的经验以及一物多玩的经验。教师要通过“一课三研”或“一课多研”，在选择课题的时候，一定要反复考虑幼儿的年龄特点、认知水平和各方面能力，要让大部分孩子“跳一跳，就能够的着”，只有幼儿有了成功的体验，才能激发他们继续探索的兴趣。
2、整合各领域教育资源。虽然是体育活动，但前前后后融入了科学、语言、美术、健康等多个领域，有较强的综合性。在活动中调动了幼儿的多种感官，使幼儿各方面的能力都有所发展。小课题体现大思想。
3、每个幼儿在玩球的过程中，都在积极开动脑筋想出与别人不同的玩法。教师没有为幼儿预设固定的游戏，而是以伙伴的身份参与其中，让他们自己创造游戏。得到大家认可的游戏，全班幼儿可以一起来玩，这对幼儿是一种极大的激励。最后“炒黄豆”的游戏将该活动掀向高潮。通过活动，使我深刻地感到：幼儿一旦成为教学的主体，就会表现出极大地潜能。他们创造的玩法远远大于教师所预设的，他们表现出的运动能力大大超出教师所预料的。
健康类教案篇6
目标
1、知道水果有多种吃法，尝试用水果做沙拉。
2、感受多种水果组合在一起产生的形式美，色彩美。
3、学习基本的用餐礼仪，体验和同伴一起分享的快乐。
准备
1、活动前与家长联系，给幼儿做一次水果沙拉。
2、教师先切好一些水果丁。
3、把桌子拼成长条形，铺上餐布或一次性台布。
4、香蕉、草莓、桔子若干，一次性塑料西餐刀若干。沙拉酱若干，装在碗中，放上勺子。
5、幼儿每人一只小碗或杯子，一只勺子。
过程
1、讨论。
――你吃过的水果沙拉里有什么水果?是什么样子的?有什么味道?
――做水果沙拉需要做一些什么准备工作?
――教师逐一介绍所用材料和工具，说明注意事项。
――畅想自己想要制作的水果沙拉是什么味道的。
2、制作水果沙拉。
――请幼儿用一次性西餐刀切香蕉、草莓。
――将切好的水果拌上沙拉酱，完成后请同伴互相观赏、品尝。
建议
1、教育幼儿注意安全，既不把刀对着别人，也不要弄伤自己。
2、有条件的幼儿园可添加一些辅助食品，如薯片等。幼儿可把调制好的水果沙拉丁放置在薯片上做成水果船来品尝。
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