all the people want to stay in good health. health is better than wealth. it is true that health is the first step to success. imagine this, if yousquo;re sick, all you can do is to stay in bed and do nothing at all, how can you chase after your dreams?but if yousquo;re in good health, you can overcome the adversities you ever encounter and make your dreams come true. since health is so important for everybody, how can we maintain and enhance our health? there are some useful suggestions:

所有的人都希望保持身体健康。健康比财富更为珍贵。因为健康是迈向成功的第一步。不妨想象一下：如果你生病了，你能做的就是整日无所事事的躺在床上，你如何能够去追逐你的梦想呢?如果你有个健康的身体，你就可以克服所遇到的一切困难，实现自己的梦想。既然健康对每个人都非常重要，我们该如果保持身体健康并变得更好呢?这里有一些有用的建议给大家：

first of all, we should lead to a regular life. early to bed and early to rise makes a healthy man. do not stay up late. some people love to play cell phones games or reading electronic-books before sleep, this can be bad for the health. we should remember to turn off the phones before sleep. second, donsquo;t be too particular about food. try to eat more fruit and vegetables and less sugars and soft drinks. if you want to eat a bar of chocolate, eat an apple instead. if you want to drink milk tea or coffee, drink water instead. donsquo;t eat too much meat in one week. last but not least, we should do exercise everyday. there are many exercises for us to choose. such as, swimming, jogging, square dancing, playing badminton and so on. doing exercise can increase the circulation of blood and enhance our immune system. the one who in better immune system, the less disease he will have.

首先，我们的作息要规律。早睡早起身体好，不要熬夜。一些人喜欢在睡觉之前玩手机游戏或是看电子书，这对健康很不利。在睡觉之前，应该把手机关机。其次，不要太挑食。试着去吃更多的水果和蔬菜，少吃糖果和软饮料。如果你想吃一块巧克力，那就吃个苹果代替吧。如果你想喝奶茶，那就喝白开水。一个星期别吃太多肉。最重要的一点是，每天都应该做运动。有很多种运动供我们选择，比如说游泳，慢跑，跳广场舞，打羽毛球等等。做运动可以增加血液循环，提高免疫力。一个人的免疫力越好，他就越少生病。

in conclusion, if we pay close attention to our health, we can avoid getting sick. try to sleep earlier, eat more fruit and vegetable, drink more water, and do exercise everyday. you will realize that itsquo;s not that hard to stay in good health.

总的来说，如果我们重视自己的健康，我们就能避免生病。试着早点睡觉，多吃蔬菜水果，多喝水，每天都运动。你会发现，要保持身体健康也不是什么难事。

there are many people who think that wealth is better than health. i used to think so until one day i read a story about howard hughes. he was an american billionaire who got anything he wanted. however, in the last twenty years of his life, his health began to deteriorate and he was miserable. he had the best doctors and nurses. however, he could still find no relief. i realized that health is worth all the money in the world. if you have millions of dollars but your health is poor, you will not be able to do what you want to do. so i would like to say don't hurt yourself trying to make money. instead take care of your body and be happy with what you do have. health is more important.

多人都认为财富宫比健康更重要。在读到howard hughes的故事之前，我也是这么认为的。howard hughes是美国的一个亿万富翁，能得到他想得到的任何东西。但是在他生命最后的二十年中，他的身体变得很糟糕，他很悲惨。他有最好的医生和护士，但仍得不到解脱。我意识到在这个世界上，好的身体抵得上所有的金钱。因为即使你有百万美元但身体糟糕，也不能做你想做的事情。因此我想说的是关心你的身体，对你所拥有的一切感到高兴，不要为挣钱损害你的身体。健康更重要。

which is more important, health or wealth? it is a hot topic among people. i can hardly answer this question. i didn't realize that health is more imporant until i saw a businessman's real life.

a successful businessman, one of my father's friends, devoted himseff to his business. he works from morning to night every day. there is no weekends in his mind. he often says, "i must earn much money so that i can get what i want. "lately, he is ill. though he has a lot of money, he can do nothing but lie in the hospital's bed.

so i think health is more important than wealth. people can do nothing if they are always in poor health, let alone happiness. no matter we are rich or not, we can not ignore the importance of health.

我父亲的一位朋友，一个成功的商人，全身心投入到他的工作中。每天从早工作到晚，在他心目中根本没有周末的概念。他经常说：我必须多挣钱，这样就可以想干什么就干什么。近来，他病倒了，除了躺在医院病床上，什么也不能做。

所以，我认为健康比财富更重要。如果一个人身体总是不好，他什么也做不成，更不用谈幸福了。不管我们贫穷还是富有，都不能忽视健康的重要性。

when we watch the tv series, there is always the similar plot, in order to fulfill the dreams, the protagonist give up the best time for the treatment, though they are seriously ill. this sounds so inspiring, the spirit of pursuing the dreams moves so many audiences, but for me, besides moved, i feel more sorry about the protagonists, for their unwise choices. life is important, only the living person can have the rights to talk about the dreams, if they lose their lives, everything is impossible. so health is more important than dreams, people need to keep themselves healthy first, and then they can better fulfill their dreams. the wise person will choose to get the treatment and give up the dreams for a while, when they recover, they continue their dreams. so health first, then other things rank second.

当我们看电视剧的时候，总可以发现相同的剧情，为了实现理想，主人公放弃了最佳的治疗时间，虽然他们本身已经病得很严重。这听起来很励志，为了追求理想的精神感动了很多观众，但是对于我来说，除了感动，对主人公我感到遗憾，因为他们做了不明智的决定。生命是很重要的，只有活着的人才有权利去谈论理想，如果他们失去了生命，一切就不可能了。因此健康比理想重要，人们需要首先保持他们健康，然后才能更好地实现理想。明智的人会选择治疗，暂时放弃理想，当恢复健康的时候，他们可以继续他们的理想。所以，健康第一，其他的事情第二。

there are many people who think that wealth is better than health. i used to think so until one day i read a story about howard hughes. he was an american billionaire who got everything he wanted. however, in the last twenty years of his life,his health began to deteriorate and he was miserable. he had the best doctors and nurses. however, he could still find no relief. i realized that health is worth all the money in the world. if you have millions of dollars but your health is poor, you will not be able to do what you want to do. so i would like to say donsquo;t hurt yourself and try to make money.instead, take care of your body and be happy at what you do. health is more important.

很多人都认为财富比健康更重要。在读到howard hughes的故事之前，我也是这么认为的。howard hughes是美国的一个亿万富翁，能得到他想得到的任何东西。但是在他生命最后的二十年中，他的身体变得糟糕，他很悲惨。他有最好的医生和护士，但仍得不到解脱。我意识到在这个世界上，好的身体抵得上所有的金钱。因为即使你有百万美元但身体糟糕，也不能做你想做的事情。因此我想说的'是关心你的身体，对你所拥有的一切感到高兴，不要为挣损害你的身体，健康更重要。

good living habits are important to our lives, which ensure us a healthy body and a good mood. having a good rest is the basic, so that we can have enough energy in the whole day. otherwise, we can do nothing if we were sleepy. therefore, remember to sleep and get up early. besides, eating healthily also plays an important role. there is an old saying goes, a close mouth catches no flies. that is telling us pay attention to our eating. finally, doing exercises is essential. it brings us health as well as relaxation and pleasure. many stress and negative emotions can be drained away by doing exercises. in short, healthy living habits bring many benefits, although sometimes you even do not realize.

良好的生活习惯对我们的生活很重要，它能保证我们有一个健康的身体以及愉快的心情。有一个良好的休息是最基本的，这样我们一整天都能有足够的精力。否则，如果我们打瞌睡就什么也做不了。因此，记得一定要早睡早起。除此之外，健康的饮食同样很重要。有句老话说：病从口入，祸从口出。它告诉我们要注意饮食。最后，锻炼身体也是必要的。它能够给我们带来健康，使我们放松和愉快。很多压力以及消极情绪都可以通过锻炼身体来消除。简而言之，健康的生活习惯带来很多好处，尽管有时候你甚至都没有意识到。

健康更重要的作文篇2

安全是重于泰山，安全是魔鬼的弱点，人类的守护神……

此刻，我作为一个四年级的学生，就来讲讲关于安全的一点自我的见解。安全分好几类，如：食品安全、交通安全、网络安全等。

一、食品安全

1、过期的食品不能吃，有可能重则导致死亡，轻则导致生病；

2、有些食物是对身体有害的，绝对不能吃。如：辣的、烧烤食品、小店里的垃圾食品等……我们小朋友最喜欢去买小门口商店或流动摊贩的便宜零食，殊不知，这些食品对咱们这些正在长身体的小朋友来说是十分有害处的，在此我奉劝大家千万别去买那些垃圾食品了；食品对我们来说固然重要，但是食品是否安全更为重要。我听说过一句俗话：“民以食为天，食以安为先”。我觉得这句话说得很对。你们觉得呢？

二、交通安全

1、过马路时要走人行道，而且还要看清红绿灯和在马路上飞驰的车子；

2、车子在马路上飞速穿梭，开车的司机有警觉心是必不可少的'……

交通安全是不能置之度外的，红绿灯就是我们无声的“交通警”。有些人就是因为不遵守交通规则，而搞得妻离子散。

所以，我们必须要遵守交通规则，我教你们一首关于交通的儿歌，你们可能听过：红灯停，绿灯行。黄灯亮了要注意。交通规则定遵守！我们必须要遵守交通规则，不让魔鬼再次重现“江湖”哦！生命是宝贵的，我们小学生应在校园里多学习安全有关的知识，做个全方面的“安全小卫士”！还等什么，行动起来吧！

健康更重要的作文篇3

在生活中，家是我们幸福的港湾，在学习中，校园又是我们愉快的庄园。

在紧张的学习中，我们享受着知识带来的快乐。遇到挫折时，我们是多么的无奈和悲伤。

我们就像一艘驶向大海的船，带着美好的憧憬，在漫长的岁月中，会有风平浪静，也会遭遇惊涛骇浪的冲击。

当和同学交往受到委屈时，我该怎么办？当老师误会我时，我又该怎么办？在“安全”两字中，我又该怎么去保护自己？《小学生平安100分》一书给了我许多许多答案。

我知道了当我在伙伴中受到委屈时，我该把自己感到委屈的原因合理地、婉转地提出来，让对方重新想一想，得到一个公平的结果；也可以找好朋友或老师家长倾诉一下，听听他们会怎么说，心里会好受些。

当老师误会我时，要先耐心地听老师把话讲完，事后再把事情的来龙去脉向老师讲清楚。记得有一次，快要期末考了，班主任张老师布置好作业就外出了，然后由陈老师来管理我们。陈老师为了不让我们这些做好作业的同学影响其他同学，就让我们出去玩了。不一会，张老师回来了，看见我们在外面玩，便把我们赶进了教室，不分青红皂白，狠狠地批评了我们一顿，并扣了我的行为分，当时我真的感到十分委屈，不知该怎么办。不过，事情已经过去了，现在我终于在这本书中找到了答案。

暑假里，我不用爸爸妈妈每天的`嘱咐和唠叨，我也知道了一个人在家要注意的安全事项，《小学生平安100分》你真是一位无声的好老师。

?小学生平安100分》让安全健康和我们同行。它把平安的种子撒播在我们心间。

健康更重要的作文篇4

有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过："生命在于运动。"下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1

这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，"预备，开始！"听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的'小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2

跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球……后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣，并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐……

就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

健康更重要的作文篇5

“民以食为天”。随着科技的日新月异，食品的烹调方式也迈上了一个新台阶。当今的食品，不但味道鲜美，而且营养丰富，颇受人们的欢迎。但是人们在同时也忽略了一个很严重的问题——食品安全，对食品安全，我原先也并不关注，但经过一件事后，我再也不敢小看食品安全。

这天晚上，桌上的饭菜早已经煮好了，但妈妈却还在厨房间忙活。等了好半天，妈妈才端着一盘鱼和一碗青色的东西走出来。我一瞧那鱼，肉是红色的，像西瓜瓢一般，上面还有一条一条黑黑的斑纹，很漂亮。妈妈介绍说：“这叫三文鱼，很有营养，生着吃味道最好，不过……”妈妈拿起那盆青色的东西，“得蘸着芥末吃，否则就会拉肚子。”我有些怀疑地看了那条鱼一眼，用筷子夹起最小的那一块尝了尝：“嗯，味道不错，真好吃。”有些辣辣的，又有些麻麻的'，下饭正好。

不一会儿，大半盆的三文鱼就被我消灭掉了。第二天早上，我一起床就感觉肚子很痛，忙去了厕所间，上完厕所，一点儿都不痛了，我也没怎么在意，认为这知识夜里着凉了。哪晓得，我去乘公交上学时，不过为了赶一辆车跑了两步，我的肚子中竟然翻江倒海，痛得我连忙就地蹲下，捂着肚子，一步一步地挨回家。门一开，我就眼冒金星，像一滩烂泥一样瘫在了椅子上。

奶奶见我这般模样，连忙吩咐我躺下，不要动弹。还没躺下一分钟，我来了个鲤鱼打挺，“嗖”地往厕所间跑，狂吐、狂拉不止，直吐得脸色苍白，头上直冒冷汗。呕吐过后，我感觉肚子饿得“咕咕”地叫，来到厨房，看看饭，不敢吃，看看蔬菜又不敢吃，看看海鲜，那更不敢吃，只好盛了半碗稀粥汤，再加一个咸鸭蛋，慢慢地吃起来，心想：奶奶说不能吃不干净的食物，这够算干净的了吧。没想到两口饭还没咽下，我放下筷子，窜到二楼，在厕所间了上吐下泻，痛不欲生，刚刚吃下的两口饭也吐得无影无踪。

忍饥挨饿到晚上，我已经手无缚鸡之力，有气无力地趴在饭桌前。爸爸妈妈下班回来，连忙带我去了医院。医生说：“这是吃坏了肚子，急性肠胃炎，挂葡萄糖两瓶（大）。”

晚上11点钟，终于挂完了吊瓶，我早已经呼呼大睡。拔了针，回家。

这一天的“三文鱼风波”可算结束了！

通过网上查找资料，我了解到：我的这次事件也属于食物中毒，但是是轻度的食物中毒，主要是生熟食品交叉感染，导致拉肚子，从而引起食物中毒。

食物和我们形影不离，没有食物，我们也做不成任何事情；食品安全也和我们息息相关，如果没有了健康，我们还能干什么呢？

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