在餐馆里，有的人吃完饭但还是剩下很多，结完账出去后，剩饭剩菜都被服务员倒到了垃圾桶里，而有的人为了耍大牌，点的很多可就吃一点儿，剩下的全被倒掉了。而在网络上一些无良“大胃王”为了吸引人们的眼球边吃边吐；有的假吃放进嘴里之后就扔了。这种用浪费粮食来剥夺人们的举动特别令人愤慨，好像粮食是从天上掉下来似的。而这些人都没有考虑过后果。新闻曾报道过：人们一天浪费的粮食够全国人民吃一年的了。现在超市里为什么有那么多美国进口、韩国进口、英国进口的食物呢？那是因为我们的粮食不够了，如果再这样继续下去的话，后果将不堪设想。

那么怎么避免呢？请听我的建议：

（1）有吃不完的饭菜可以打包回家用微波炉或其它加热工具加热后继续吃。

（2）不能为了面子浪费粮食，吃多少点多少。

（3）国家网络可以加强监督，再适当的加一些惩罚，比如：把“大胃王”的账号给封掉，网络也要拒绝这类节目的播出。

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我倡议珍惜粮食从我做起，从自身做起！

节约的演讲稿300字篇2

各位老师、各位同学：

早上好!我是五(3)的__!今天，我在国旗下讲话的内容是——“节约用水，从我做起”。

生活中，我们离不开水。可是中国很多城市都缺水，比如北京、天津、石家庄等，最缺水的是甘肃省定西县。当地人把洗澡当作是一种奢侈的享受，因为他们一辈子只是洗三次澡——出生、结婚和死亡。

对于他们来说，水很珍贵。作为小学生，谁又真正理解“节约用水”的重要意义?

这学期第三周轮到我们班值周。我负责课间秩序的管理。在教室楼道巡视时，我经常会遇到这样的情形——饮水机旁挤满了人，有的同学用手按住饮水机的按钮，一串细细的水流喷涌而出，但他只顾着玩耍、和伙伴聊天，没注意到这是一种浪费;有的同学把水装进水壶然后又把水倒出来;还有的同学甚至在饮水机洗手„„这一切让我感到特别刺眼。我上前劝告，那些同学却像没听见一样，无动于衷。

中午，我在饭堂值周，监督同学们把饭盘放好，把剩菜剩饭倒好„„站了一会儿，我看到一个饭堂阿姨拿着一个铁桶，走到装剩饭剩菜的大胶桶前，把铁桶里的汤“哗啦”一声全部倒进胶桶。多少没吃完的菜，多少没喝完的汤呀，真浪费!一天三四桶，一个月一百多桶，那一年又得浪费多少!

我反对浪费，我是家里节约用水的小卫士。在这里，我跟大家一起分享我 “一水多用”的巧妙方法：洗衣机第一次放出来的水比较脏，我用桶装起来，用作冲厕所;第二次放出来的水比较干净，我用来洗书包、洗鞋子或洗楼梯;洗完米的水是最环保的去油能手——它可以用来洗碗或者洗青菜，还可以浇花。同学们，我们在享受幸福生活的同时，应该用实际行动节约用水，让更多生活在干旱地区的人也能用上干净的水。节约用水，从我做起!让我们现在就行动起来吧!

我的讲话完毕!谢谢大家!

节约的演讲稿300字篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

中国是一个水资源紧缺的国家，在中国那600多个城市中，有400多个城市存在供水不足的问题，每冲一次马桶所用的水，相当于正在发展中的国家的人均日用水量……可是他们为什么要这样浪费水呢?因为长期以来，人们普遍都认为水是“取之不尽，用之不竭”的，所以他们不但不爱惜水，而且任意地浪费与挥霍，才会形成浪费水的习惯。可是，虽然也会下雨，但是，下雨只是把一个地方的水带到另一个地方而已，却并不会增加整个地球的水量。所以水仍是不可替代的宝贵资源。

有人为了炫耀自己的富裕，故意点很多菜，可是，只吃一小部分，就不吃了，剩下了许多;还有人因为错点了一些自己不爱吃的，就随意地把它们扔掉。可是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”呢?粮食是能随意挥霍、浪费的吗?有的地区，因为自然灾害，粮食连年欠收，人们别说吃鱼吃肉，连饭都吃不饱!还有那些农民，粮食是用他们辛勤的汗水换来的!有这么一组数据。2000年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可|是按人口平均，人均有粮食只有362公斤，比世界平均水平还低很多，甚至低于一些正在发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知强了多少倍吗?可是由于人口猛增，人均占有的粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤!所以，粮食问题目前仍是我们这个人口大国迫在眉睫、期待解决的大事，一丝一毫都马虎不得。

有许多的人，总是无节制地浪费电，我们经常能看到这样一个景象：睡觉了，还开着电灯和电视;出门了，空调还开着，有的时候，浪费一度电都不当一回事。可是，一度电，如果用于工业生产，它可以织布8.7米，加工面粉16千克，可以灌溉0.14亩田地，生产15瓶啤酒，采煤23千克。一度电，如果用于日常生活，它可以让冰箱运行整整一天，可以让电风扇运行15个小时，可以烧开8公斤的水，还可以看10小时的电视，开空调90分钟……这是仅仅一度电的用途，仅仅一度电的贡献和一度电的价值。如果说，世界上一刻没有电，世界会变成什么样子呢?是沉浸在黑暗中吗?结果就是，全球的工作都停止了运行，黑夜中不再有璀璨的灯光，所以说这个世界一刻也不能没有电。

节约资源，从你我做起!请伸出你的双手，与我们一起节约资源，保卫我们的地球!

节约的演讲稿300字篇4

亲爱的老师、同学们：

大家好!

金风送爽，丹桂飘香，我们上了一上午的课，又到了午餐时间。大家秩序井然的排着队伍，来到食堂用餐。我打开饭盒，一股菜香味扑鼻而来，饭堂里弥漫着饭菜的香味。嘈杂的吵闹声也影响不了我们吃饭的愉快心情。正当我嚼着嘴里的饭菜时，有许多同学往桶里倒剩饭，剩菜。

有些同学还故意拿着盆子往别人身上撞。这都是不好的行为习惯。想着想着，我突然想到几句节约粮食的名言：倒下的是剩饭，流走的是血汗。靖江虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。自己不想吃了可以不再去盛，没有人去强迫你。我浪费点粮食算什么，反正又没说我，反正我又没留一点汉。

虽然这么想，这样不关你的事，但是大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀!虽然有些同学嘴边天天说着，节约光荣，浪费可耻，可他的行为真的这样做了吗?

我们要节约每一粒米，把自己盘子里的饭菜吃光，尽量不要有剩菜，剩汤，剩饭。在饭店里吃不完的打包带回家，能吃完的尽量吃完，最好是先少点几个菜，不够可以再点。有些地方的孩子们还没有像我们这样的学习环境，但是他们懂得节约，相信同学们还记得汶川大地震吧!在哪里救出来的人只能喝米粥，那个时候根本吃不到大米饭，吃不到菜。

请同学们爱惜粮食，节约粮食，没人节约一点点，成千上万的人就是非常行多的，节约粮食是从小要养成的好习惯，让我们一起来吧!

谢谢大家!

节约的演讲稿300字篇5

水是我们生命的源泉，是我们赖以生存当中不可缺少的一种物质。如今，地球上现有的水资源已经非常的短缺。但是，浪费水的现象却时时可见。

最近，我就在校园里看到过这种现象。同学们中，大多数都让水白白的流过，我不得不发出这样的疑问：同学们，你们真的没有意识到缺水的危险？

和煦的阳光掠过微微皱起波纹的水面，清冽晶莹的水儿绽放着迷离动人的光泽。所以，在生活中，我们离不开水更需要水。否则，我们周围将会黯然失色。

老子数："天下至柔莫过于水，而攻坚强者莫过于能胜，以其无以易之，弱胜强，柔之胜刚，天下莫不知。"水脆弱的一触即碎，温柔的阳光就很轻易的使它消散的无影无踪。

水在人体中流淌，人在水周围生存。水是人的脊梁，人是水的心脏。人是水，水也是人。

那么你又是怎样的一潭水呢

你是像陶渊明，屈原那样清澈灵动飘逸的纯粹水，还是李志这种用自己的浑浊又来污染他人的污水呢？

请我们屏住呼吸，用心的去感受水的清凉，当水从我的指缝源源滑过，那么亲切。因为我知道。身躯灵魂中我们有种东西紧紧相联，互相牵动。

让我们大家携手来，为我们的明天，请节约每一滴水。

节约的演讲稿300字篇6

亲爱的同学们：

你们好！

想必大家都知道，勤俭节约自古以来都是我们中华民族的传统美德。但是，这种传统美德就要在我们这一代失传了！“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”——《悯农》，这首家喻户晓的古诗，究竟我们能不能够理解这当中的意思？也许我们并没有发觉自己已经浪费，其实，我们生活当中处处都存在着浪费。有些同学中午是在学校托班的，他们一点都不懂得珍惜粮食，对饭菜十分挑剔，不爱吃的就不吃，最后都倒在一个大桶里，让人看了多惋惜呀！

目前世界上有38个国家严重缺少粮食，其中有23个在非洲，有8个在亚洲，有5个在拉丁美洲，还有两个国家在欧洲。由此可见，我们是多么幸福啊！我们现在吃好的穿好的，我们是否想到了正在挨饿的人们？

让我们从今天起，努力做到以下几点：

1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。

2、以节约为荣，浪费为耻，不偏食，不挑食。

3、吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭剩菜。

4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。

5、做节约宣传员，向同学、老师宣传浪费的可怕后果。

6、积极监督身边的同学和老师，及时制止浪费粮食的现象。

节约是一种美德，节约是一种智慧。要知道，我们吃的。粮食是农民伯伯们辛勤的劳动才取得的成果。节约，就从我们做起，就从现在做起，就从实际行动开始！

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