心得体会是一种感受性的文字，我们一定要融入自己的真情实感，在当下社会中，写心得体会已经难不倒我们了，以下是报喜范文网小编精心为您推荐的改变心得体会5篇，供大家参考。
改变心得体会篇1
公平守正安心消费公平是促进全体消费者的消费公平，市场中商家短斤缺两的行为不仅违背诚信、公平原则，而且侵害消费者合法权益，扰乱正常市场交易秩序。为进一步维护消费者合法权益，规范市场计量行为，构建公平公正的市场消费环境，肇庆市市场监督管理局在部分市场开展“诚信计量公平秤”试点活动，进一步规范市场计量行为，为广大消费者提供诚实守信、优质满意的市场计量环境，维护消费者合法权益，共促消费公平。
试点市场在市场主要出入口、醒目位置设置“诚信计量公平秤”，并张贴统一印制的公平秤标识，建立和完善诚信计量制度建设，积极探索“短斤缺两赔付”和“先行赔付”等制度，提高群众满意度，以良好的诚信氛围接受群众监督。
改变心得体会篇2
中国文化博大精深，源远流长。而汉字文化最具特色，可以说几乎所有的文化发展及流传都在汉字中有所体现。
汉字是中国人的五大发明之一。没有汉字就不会有辉煌灿烂的中国古代文明。汉语文化也是重要的文化事项，记录了中国几千年历史以来朝朝代代的大小事，对中国文化的发展起到了很大的促进作用。从图像演变成一撇一捺的汉字体，这中间的蕴含着多少历代文人留下的精髓的美丽。汉字虽然和其它古老的文字一样，都经过图文文字到表意文字的阶段；而他却与其他古老文字不同，那些古文字在演变过程中有的停止使用而丧失了生命，有的变成了拼音文字，有的甚至不可识读被外来文字取代。唯有汉字，从未间断地被使用到了今天，并一定会在数千年以后顽强地维护着自己的文化特点。
然而，在古诗词中。更能感受到汉字的美。读陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”就会想到清高的人将人格以及隐逸的生活；读李白的“举头望明月，低头思故乡”就能感受到他的思想之情和淡淡忧伤；读陆游的“零落成泥碾作尘，只有香如故”就会想到梅花的坚韧性格；读《论语》中的“岁寒，然后知松柏之后凋也”就会想到孤单坚强，不畏逆境的精神。字字句句间都流露着中国文化的特色之处。是个代表了一个时代的文学最高成就，当然也是汉字文化成就的代表。
汉字文化是中国古代文化流传下来的不可多得的一份遗产。作为汉字文化发展过程中的一部分，我们更应该了解汉字，把汉字当作真正的中华民族的瑰宝来传承，为汉字的发展贡献我们的力量。
改变心得体会篇3
最近听了刘余莉教授讲的“心态改变命运”，感觉很好，让人深思，叫人回味，也受益匪浅。讲座中我对下面两段内容印象尤为深刻。
一、垃圾桶
弟子规上说：恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。我们受人滴水之恩，常思涌泉相报。我们彼此有过节，有仇怨，不要老是把它留在自己的记忆里，想起来就折磨自己一次。
有人把心比作一个纯净纯善垃圾桶。垃圾桶刚从商店里买回来的时候，它也是很干净的，和别的桶也没有什么区别，但是后来它为什么变的怎么肮脏不堪了呢?就是因为我们经常把垃圾往里边装。那我们的心也一样如此：我们的心都是纯净纯善的，如果我们经常把别人的过失、别人的罪恶承载在我们的心中，那我们的心不就变成装载别人过失的垃圾桶了吗?最后受伤的还是我们自己。
二、快乐的钥匙
一个成熟的人，握住自己快乐的钥匙，她不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。
每一个人心中都有一把快乐的钥匙，但我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管。一个女士抱怨说：我活的很不快乐，因为先生常出差不在家，她把快乐的钥匙交在了先生的手里;一位妈妈说：我的孩子不听话，她叫我生气，她把快乐的钥匙交在了孩子的手里;一位婆婆说：我的媳妇不孝顺，我可真命苦呀，她把快乐的钥匙交在了媳妇的手里。这些人都做了一个相同的决定：就是让别人来控制她自己的心情。
当我们允许别人掌控我们的情绪时，我们觉得自己是受害者，对现况无能为力。抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并传达这样一个信息：我这样痛苦都是你造成的，你要为我的痛苦负责。
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙，她不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人，她的情绪稳定，为自己负责，和这样的人在一起是一种享受，而不是压力。
那么诸位朋友，你快乐的钥匙在那里?是在自己的`手中吗?那就把它握紧吧。
还有的人说：其实这个快乐的钥匙更像一个遥控器，如果你掌握不住自己的快乐，就等于把这个快乐的遥控器放在了别人的手里。别人称赞了你几句，夸奖了你几句，等于按了一个钮，你就很得意，很高兴;结果别人又讽刺了你几句，诽谤了你几句，等于又按了另外一个钮，你就很生气，这不是把快乐的遥控器放在别人的手中吗?通过看视频我真正懂得了：心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先应该改变自己的心态。只要心态是正确的，我们的世界也会是光明的。做人需学会在感激中成长，在舍弃中获得。所有的成功秘诀上都写着四个字——健康心态。请记住:快乐是属于我们自己的!祝愿我们大家每个人都掌握住自己快乐的钥匙，快乐开心每一天。
改变心得体会篇4
一提到深度思维，首先想到那是有头脑的人才拥有的智慧。在人类的发展史上，决定个体强大的关键因素在不断变化，原始时代是体力，后来是知识，现在则逐渐转化为思维能力。
思维不是天生的，而是通过学习和训练可以掌握的思维工具。
从这一角度说，你所掌握思维工具的数量多少、层次高低以及效用如何，决定了你是否能够成为人生的赢家。因为思维模式的不同，同一件事，不同的人做，效果会截然不同。
这也是为什么我们经常说：普通人改变结果，优秀的人改变原因，而顶级优秀的人改变模型。
顶级优秀的人，和普通人之间的差距，其实就在于他们的思维模式，完全不同。
知乎上有一篇43k的高赞回答，问题正是“你经历过哪些思维上的转变？”
作者讲述，自己在工作的第二个年头，经历了糟糕的一天，凭着血气方刚，直接辞职，开始每天在家打坐冥想。
这样持续了一段时间后，他发现自己好像一只井底之蛙，在家里思考外面的世界会是怎样怎样......
他列出了「空想」对自己的三个坏处：
第一，非常耽误时间，加剧了自己的拖延症
第二，非常消耗精力，坐着一整体天，什么活没干，但依旧感觉很累
第三，因为知识少、见识少，思考的内容没质量可言，也没有价值的产出
实际上，也正是如此，这样想并没有什么实际的用处，甚至会增加焦虑，使人变得抑郁，脱离正常的生活工作轨迹。
杨绛有句话就说的很好，“你的问题就是书读的太少，却想的太多。”
后来作者用了四年时间完成了自己的思维转变，他说自己现在已经很少去想那些没什么意义的东西了。
面对压力和焦虑，还有难以突破的瓶颈期，学会冲破固有的思维闭环，转变思维模式才是关键。
大脑有一个基本的运作模式：
当我们解决问题时我们习惯于使用得到正反馈多的方法，来与外部环境进行交互。久而久之，这种做法就会成为我们的思维定势。
无论遇到什么样的场景，我们的第一反应，都是把这套已经多次被验证的解决方法拿出来试一试。
这是一种极度高效的做法。但很多时候，它也会对我们的生活造成阻碍。举几个简单的例子：
朋友找我倾诉，我很认真的给出建议和方法，但是却并没有多大作用？
在群里听到错误的观点，去反驳他们，没纠正他们，反而让我被群起攻之。
他们的初心都是好的得到的结果却差强人意。很大程度就是因为：我们所惯用的思维定势，并不能适应所有的场景。
1.搬书思维vs还书思维
大英图书馆建了一栋漂亮的新楼，准备整体搬迁过去。 但你知道，书多重啊，还这么多，搬家是非常大的工作量。
有人估算，做这件事要花350万美元，好大一笔钱。
请问，如果你是馆长，怎样才能用尽量少的钱，把海量的书，搬到新馆去？
雇更便宜的人吗？
发动所有员工及其家属？
要求新馆建设者承担这个义务？
在“搬书”这个固有的思维模式下，可能很难找到更好的方案了。
那顶级优秀的人，会怎么办呢？
有位年轻人对馆长说：我来帮你搬，只要150万。
年轻人在报纸上登了一则消息：“从即日起，大英图书馆免费、无限量向市民借阅图书，条件是从老馆借出，还到新馆去……”
年轻人从“搬书”的思维模式，转换为“还书”的思维模式。
结果花了不到一个零头就完成了这个看似不可能完成的任务，自己也成为了百万富翁。
你看，同一件事，思维模式不同的人做，效果就会截然不同。
2.个体思维vs流程思维
小张开了一家兰州拉面馆，肉烂汤鲜、浓香扑鼻，生意旺季时还算红火。 小张为了提高拉面制作师傅的工作积极性，决定每卖一碗，给师傅8毛钱提成。
欣喜的是，馆子的销售额确实有明显提升。 焦急的是，鲜牛肉用量短时间内陡然增加。 拉面师傅为了多拿提成，为每碗牛肉面放了加量的牛肉，份量十足，客人们都吃的很爽，销量自然提升明显。 顾客口口相传，慕名而来的人越来越多，生意看似又火了一些。
但是，小张月底一盘算，小馆子非但收入没有增加，反倒亏损了。 这哪是什么“薄利多销”，分明是“亏本多销”阿？！ 小张内心在滴血，咬咬牙，不能这么下去。 于是给拉面师傅改成了固定高薪工资，想要激发师傅的善意。
结果却发现，拉面馆的生意越来越差。拉面师傅心想，反正是固定工资，也没有了念想，乐得清闲，做面全看心情，牛肉每份或多或少，面的口感出品也越来越不稳定。 客人感觉店的味道不对，抱怨四起，很快店就变的冷冷清清。
小张欲哭无泪。一家非常小的拉面馆，居然也有让人头疼的管理困境。那怎么办呢？
可以先设定一个目标销售额，销售额之内拿工资，销售额之上，拿利润的50%作为奖金。 奖金发放的前提，是每月牛肉的耗损量，在正常值20%内波动。这个分钱的方法，能把拉面师傅的利益，和拉面馆绑定起来。
另外，放牛肉是关键的花钱环节，牛肉让自己人来放，让关键资源、关键环节，掌握在关键的人手中。 最后确定最佳做法后，可以制定sop（流程规范），面条的量，水的量，肉的量，下锅出水的时间等，具体都可以规定。 这样就把赚钱的核心能力，拉面的品质，从依赖拉面师傅，变成依赖流程。
同样的困境，不同的思维模式，得到的终局也迥然不同。
升级认知
要想成为强者，就要改变固有的思维模式。
一个人的成长，就是认知不断地被打散、重组的过程。决定一个人高度的，除了高效的执行力和落地能力外，更重要的是“认知域”的大小，你的认知域越大，能够获取的知识和资源就越多，整合资源的能力就越强，跨界的能力也就越强；相反，你的认知域越小，你能够获取的知识和资源就越少，跨界能力就越差。
当你突破了固有的认知，然后升级了认知，你会发现自己的思维更开阔了，自己也变得更强大了，这样才有可能把握住以后的机会，也才有机会做人生赢家。
只有不断地升级认知，才能获得越来越优秀的思维方式，也才能获得连接解决问题的最短路径。
主动思考和学习
我们知道了认知升级的重要性，而认知的升级方式要依赖于不断地思考和学习，所以我们要始终保持主动状态，未雨绸缪、筹划将来。乐于学习和思考才能让思维变得更开阔，从而突破现有的人生状况。
所以我们要主动地去思考和学习，不断地充实自己，增强自身的能力，升级自己的认知。而通过认知的升级，又会激发自己做出深层次地思考，从而做出行为的改变，从而提升我们的能力。
因为思维模式的不同，同一件事，不同的人做，效果会截然不同。 有时候，你不理解这个世界，错的，可能并不是世界，错的，是你理解世界的思维模式。
普通人改变结果，优秀的人改变原因，而顶级优秀的人改变模型。
希望我们都能成为自己心目中那个，顶级优秀的人。
改变心得体会篇5
前两天看完了纪录片《互联网时代》，人类已经进入互联网时代二十来年，中国进入互联网社会也有十几年了，回想高中时代，还因为去网吧被父母说是玩物丧志，可如今已经退休的父母却开始习惯于上网游戏、上微博、看新闻，父亲还用互联网联系上了当年下乡的战友，互联网时代早已经深入了我们的生活。
可真正思考我们所处的时代的人却很少，如今的时代可能是人类历史上最伟大的时代之一，和文艺复兴、大航海、工业革命这些鼎鼎大名的时代比肩，互联网从心灵上拉近了全人类的距离，深刻改变了人类社会的结构，改变了几百年甚至几千年来人类生活、工作、学习的方式。
1、一个事物的发明总是在众多人努力之后，从1945年设想电脑互联，到1991年每个人都可以连上互联网，这其中经过很漫长的曲折过程，而他的发明却是苏美冷战的产物。
2、互联网和蒸汽机相提并论的划时代意义，让我相信未来它的巨大威力将逐步显示出来。
3、希望我家峰哥可以在电动汽车上有创造和发明，成为改变人类文明的人，实现他的梦想。马云会不会代表中国为互联网做出划时代的贡献。而我这一生又准备做什么来改变世界。
4、看了互联网发明史，才知道80后的我们是跟互联网一起出生成长的人，以前一直以为互联网早就有了，原来1994年中国才加入网络，那年我8岁。大学四年都是学计算机的，至今也没能形象的说明计算机和互联网到底是怎么运作。
深处其中的我们，却很少认识到互联网时代的变革，这是非常可怕的事情，也许某天所从事的行业一夜之间被互联网颠覆，到时候埋怨时运不济的人们，今天是否有危机感？想想面对wiki时的《大英百科全书》吧。
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