健康的教案最新7篇

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教案的编写需要教师具备教育专业知识和教育心理学的理解,以更好地满足学生的需求,教师可以在教案中包括不同类型的评估和反馈工具,以了解学生的进展,以下是报喜范文网小编精心为您推荐的健康的教案最新7篇,供大家参考。

健康的教案最新7篇

健康的教案篇1

设计意图:

小小班幼儿在漱口过程中,常常会出现将水直接吐出来,或将水咽下去,不能正确掌握漱口的方法。而且由于年龄小,很多孩子在家还没有刷牙的习惯。那么漱口对于孩子们来说是在生活中更为实用和方便的清洁牙齿的方法。更重要的还是让孩子们从小有清洁牙齿的好习惯,从小知道保护牙齿。

活动目标:

1、愿意漱口,知道漱口可以清洁牙齿。

2、掌握正确的漱口方法。

重点:学习正确的漱口方法。

难点:愿意漱口,知道漱口可以清洁牙齿。

解决:通过请客吃黑饼干使牙齿变脏以及小羊和大蚜虫角色的介入使幼儿产生漱口和清洁牙齿的强烈愿望。

活动准备:

黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。

活动过程:

一、引起幼儿兴趣:去小羊家作客。

二、懂得漱口的重要性

1、小羊请客吃黑饼干:饼干是黑的,牙齿会变黑吗?

2、照镜子:牙齿上怎么会有黑黑的?是什么?

如果不把黑饼干从牙齿上赶走,时间一长牙齿会不会生病?

3、小羊牙痛表演,出现大牙虫。

4、讨论:小羊好可怜,你喜欢大牙虫吗?

你的牙齿上也有黑饼干,时间一长也会长出大牙虫,想个办法赶走它?

三、学习漱口

2、学习正确漱口的方法:

a、幼儿自由表现漱口,教师进行提炼。

b、教师演示:手拿小杯子,喝口清清水,抬起头,闭起嘴,咕噜咕噜吐出水,呸。

c、幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。(空手模仿)

d、漱口:幼儿拿好杯子喝水漱口,吐在脸盆里。(《刷牙歌》)

课后反思:

一、活动的价值:

漱口的重要性:饭后漱口虽是生活小事,但它关系到孩子今后良好的生活习惯的确立,一旦养成将终身受用。因此,设计今天的活动是有价值的,体现了健康教育活动回归生活的理念。

今天孩子在活动之前表现出来的漱口能力:

1、没有漱口的习惯:很多孩子不自觉,吃好午饭就想去玩,在成人提醒下才马马虎虎进行;

2、不会漱口的正确方法:在漱口过程中,常常会没有经过口腔清洁的环节,直接将水吐出来;或将漱口水咽下去;因此有必要对小班幼儿进行一次集体性的生活教育活动。

二、活动过程中的现场反思:

1、对目标达成的反思目标一的达成较好。!整个活动给孩子创设一个能让他们亲自去感知、去操作、去体验的环境。让幼儿自主体验和自主探究,从而使幼儿真切地感受到了漱口的作用,并学会了正确的漱口方法。

目标二:养成饭后漱口的好习惯不能通过今天一个活动达成,而需要他们的老师,家长持之以恒地去引导与培养,作为保健老师,我也会经常性地关注幼儿的牙齿健康状况,通过检查等方式介入并指导。因此在后续活动中我还将进一步把生活课堂和家庭生活有效链接,形成了教育合力,逐渐把这种认识变成孩子自觉的行动。

2、对教学策略的反思:

(1)通过儿歌的形式形象地帮助幼儿梳理了漱口的方法,符合小班幼儿年龄特点:在这个环节中,教学目标一得到了真正的落实,儿童的生活技能得到了实实在在的提高。

(2)通过游戏化教学形式为幼儿营造宽松自由的学习情景,化解了学习的难点。

像“吃芝麻糖、漱口”的环节,就源于孩子们经历过的、熟悉的事情,是在孩子自身生活体验上的一种学习和反思。

“用镜子观察自己和别的小朋友的牙齿”环节,是让幼儿进行自主体验和自主探究;“课件的引出”引发了幼儿参与活动的的兴趣,让幼儿自己发现问题,自由讨论解决,也使小班幼儿的学习更有趣。

健康的教案篇2

一、活动目标:

1、了解表达和泄情绪的方式方法,使自己和他人更加愉快。

2、乐意与同伴交流交朋友的方式,体验与朋友一起游戏的快乐。

3、关注身边的事物,想想说说身边各种个样的好朋友。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、知道五官的各部分名称,了解五官的位置。

二、活动重难点:

重点:了解表达和泄情绪的方式方法,使自己和他人更加愉快。

难点:能正确的选择发泄方式。

三、活动准备:

情绪表情图片、幼儿操做材料。

四、活动过程:

1、引入激趣:以图引趣。

(1)师出示表情卡片,并附有表情的念儿歌《表情歌》。

引导语:小朋友们,你们是不是有高兴,伤心,生气,难过的各种各样的心情呀?(鼓励幼儿踊跃回答)

(2)引导幼儿认真观察操作材料《你会怎么做?》

请幼儿说一说:图中小朋友脸上的表情是什么样的?他们用了哪些方式表达高兴,生气还有害羞的心情呢?

(3)启发幼儿结合生活中的事情,互相交流自己也曾遇到的高兴,生气,难过,害羞的事。

(4)引导幼儿结合生活中自身体验:高兴、生气、难过、伤心时,应当用什么方式来表达?

(5)请幼儿仔细观察找出《你会怎么做?》中自己最喜欢的表达高兴、生气、害羞、伤心的方式。

(6)快快乐乐交朋友(用电脑屏幕再现幼儿在幼儿园里运用各种方法交朋友的画面,帮助幼儿快乐的回忆并讲述各种交朋友的方法。教师用短小的儿歌帮助幼儿总结,丰富他们的语言表达。)

1、前几天你们到大一班交朋友去了,你交到新朋友了吗?

(7)你交到了几个好朋友?你是怎么交到朋友的?

(8)幼儿分享交流与中一班朋友及幼儿园里其他人交朋友的方法,教师适时出示照片。

照片1:两个小朋友在交换玩具。

照片2:某某领着中一班的朋友去游戏区搭积木。

(9)教师用儿歌《交朋友》小结。

某某呀交朋友,送给朋友一粒糖,朋友乐得咪咪笑,找到一个好朋友;某某呀交朋友,他给朋友唱首歌,朋友乐得笑咪咪,找到一个好朋友;某某呀交朋友,送给朋友小名片,朋友乐得笑咪咪,找到一个好朋友;某某呀交朋友,邀请朋友一起玩,朋友乐得笑咪咪,找到一个好朋友;三、到处都有好朋友(通过观看录象和阅读大图书,引导幼儿关注身边其他的好朋友,鼓励幼儿大胆的想想,说说。)

(1)播放录象片段,还有谁是我没的好朋友?

(2)阅读大图书《到处都有好朋友》(爸爸,妈妈是我们的好朋友,老师是我的好朋友,爱打瞌睡的小猫是我的好朋友,天上的小鸟是我的好朋友。还有谁是我的好朋友,春天的小草,夏天的花朵,秋天的落叶,冬天的雪花,都是我的好朋友。)

(3)提问:还有谁是你的好朋友?

(4)音乐游戏找朋友在音乐的伴奏下,幼儿再次体验和朋友一起游戏的快乐,教师鼓励幼儿大胆地用各种肢体动作表达对朋友的喜爱。

五、活动延伸:

1、学念儿歌《表情歌》,和演唱歌曲《心情歌》及《找朋友》游戏,并引导幼儿用真确的方法表达自己的情绪。

2、请家长在家留心观察、捕捉幼儿的情绪变化,引导幼儿尝试用各种方法排泄不良的情绪,让自己快乐。

教学反思:

我从这几方面来总结和反思本次活动

1、教具的制作和使用:本次教学活动中,我本着简单易操作的教育理念,整个活动过程使用的教具只有小狐狸布偶一个、记录表、铅笔若干。教具虽简单,但却收到了较好的效果,孩子们都被我的表演所吸引,紧紧跟随老师的思路。

2、教育对象的选择:活动的主题是“我会交朋友”,为了拓宽孩子的交友范围,我选择了大5、大6、大7、大8的孩子一起参与活动,一开始我还担忧孩子们会不会去与其他班的幼儿交往,后来发现我的担忧是多余的,孩子们对于与其他班的孩子进行交往非常雀跃,这让我深悟:教学要敢于尝试。

3、游戏的选择:选择“套圈”游戏,目的是进一步熟悉好朋友的信息,游戏中有这样一段歌词是:“先套xxx,再套xxx,后套xxx呀”正好可以巩固刚刚交的新朋友的姓名,同时游戏有一个角色的分配,这又让幼儿学会了协商和合作,并且体验了与朋友一起玩游戏的乐趣,从而激发孩子主动交朋友的情感。

整个活动过程,孩子们都表现得轻松愉快、积极主动,特别是在交友和游戏这两个环节,课堂气氛很活跃,有的孩子还主动去找客人老师做朋友,做到大胆询问、主动邀请、合作协商,不因对方是老师而拘谨。

本次活动由一位幼儿的一句问话:“老师,什么是爱好?”让我看到了活动的不足之处,“爱好”对于大班孩子来说还是太书面化了,没有从孩子的角度看问题,虽然我也有稍作解释,但还不够详细具体,以后在教学中考虑问题还要再全面些,教学中学会换位思考,争取在教育教学工作中更上一个台阶。

健康的教案篇3

游戏名称:

跳房子

适合年龄:

5———6岁

所需材料:

1、沙包、彩色粉笔若干。

2、房子图。制作步骤:将四块布缝合一起,然后缝上下两块,其中一块留出0。3cm,的口作填充物,填好以后缝合,即成。

游戏价值:“跳房子”是一种传统的民间游戏,玩具材料既简便又廉价,具有较强的趣味性和娱乐性,符合幼儿好奇、好动的特点。幼儿可以自由结伴,自定规则,提高了合作、协商、处理突发问题的能力,培养幼儿创新意识,达到开发智力的目的,使幼儿在轻松愉快的游戏氛围获得成功的喜悦和积极参与的体验,使幼儿身心和求知欲得到满足,激起一种完全出自自我的勇气和信心,从而促进其个性的发展,为孩子提供了共同参与的平台,有利于幼儿主体性在活动中的实现,从而促进儿童健康成长,有益于民族传统文化的弘扬与传承。

玩法过程:

一、幼儿站在第一格线外,将沙包丢进第一格,然后单脚跳,按格子的顺序,逐格踢到最后一格,再踢出格外,捡起沙包,回到起点,将沙包丢进第二格,依次进行。

游戏规则:跳房子时,脚和沙包压线或没有按顺序踢,均为失误,应轮换其他幼儿跳房,以先跳完者为胜。

二、幼儿站在第一格线外,将沙包丢进第1格,跨跳进第2格,单脚跳进第3格,双脚跨跳第4、5格,(左脚踏第四格,右脚踏第五格),然后单脚跳第6格,再双脚跨跳第7、8格,单脚跳第9格,再依次返回,至第2格单脚站立,用右手捡起沙包跨出,然后沙包丢进第3格,如此依次进行。

游戏规则:脚和沙包压线或出格,均为失误,应轮换其他幼儿跳房,先跳完者为胜。

三、跳法同图二,跳至第8、9格,转体180度,再依次返回。

幼儿也可以自己画房子进行游戏。

个人反思:

“跳房子”游戏作为一种传统体育项目,规则简单,幼儿易学易懂,同时又为幼儿创设了宽松自由的空间,还可以训练幼儿的眼、手、脚的协调性、躯体的平衡能力及下肢的肌肉力量,深受孩子的喜爱,是发展孩子综合素质的宝贵资源。游戏中,幼儿们不仅得到了体能上的锻炼,而且也得到了情感上的愉快感受,促进了幼儿社会性的发展。

健康的教案篇4

教学目标:

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程:

活动一:学生举例说出“早恋”现象,讲述自己对异性的感觉,“早恋”是单纯、幼稚的非理智的,“早恋”的人是不懂得责任的,不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质,不懂得爱情是要有附加的,爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

活动二:讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担,影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围,因为爱有排他性,专注性。

4、少年心理发展很不成熟,加上外界的压力,早恋多半是不成功的,而失败给双方带来严重创伤,处理不好对以后的婚恋产生消极作用,甚至有的少男少女,因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三:讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时,要拒绝但要有策略,不要侮辱挖苦,伤害对方自尊心,不要张扬,能自己处理就自己处理,不能自己处理的交由老师和家长处理,要原谅对方鲁莽之举,大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的,要理智地告诉自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美好的感觉珍藏在心底,让友谊长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大兴趣。

活动四:

思考:

1、 什么是友谊?

2、 什么是爱情?

3、 如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五:

在思考的基础上,能加强友谊、杜绝早恋。

健康的教案篇5

【活动目标】

1、初步了解放屁的一些知识,知道放屁是正常的生理现象。

2、能正确对待正常的生理现象,乐意关注自己的身体。

【活动准备】自制ppt;图片若干。

【活动过程】

一、谈话导入

价值取向:以“放屁”声导入,大胆表述自己对“放屁”的看法。

播放“放屁”声,提问:这是什么声音?听到这个声音让你想到了什么?你是怎么看待这件事情的?

·小结:到底“噗”是不是一件正常的事情呢,我们今一起来往下看。

二、阅读理解

价值取向:师生共同阅读讨论,知道放噗是正常的生理现象。

1、讲述第一段,讨论:

提问:小强突然“噗”了一下,看看他身边的人有些什么表现呢?

小结:是呀,同学们异常的眼光及行为,把小强吓的目瞪口呆。

提问:你们觉得“噗”能忍吗?小强忍着会有什么后果呢?

小结:哦,原来“噗”是不能忍的,小强忍着脸涨得通红,开始肚子疼,还不断打嗝,最后“噗”的更响了。

2、继续讲述第二段,讨论:

提问:那“噗”到底是怎么形成的呢?(看视频:听听医生是怎么说的)

小结:现在我们知道“噗”是怎么形成的,也知道“噗”是一种正常的生理现象,只要有肠和肛门的都会噗。所以当我们在健康方面有不知道的时候可以去询问医生,医生会帮助我们。

3、讲述第三段:讨论:提问:那还有谁会噗呢?

小结:只要有肠和肛门的都会噗,所以这些老老少少、大大小小的人和动物都会噗。

4、完整讲述故事:这就是我们今天要讲的一个科学故事《每个人都噗》。讨论:现在我们都知道噗是怎么一回事,那你现在还会忍吗?还会怕被同学笑话吗?

小结:有“噗”的时候别忍着,没关系,因为每个人都会“噗”,“噗”是一件正常的事情。

三、自主探寻

价值取向:引发幼儿进一步探索“噗”的秘密,乐意关注自己的身体。

1.自由观看、探索“噗”的秘密

·重点:幼儿三人一组自由结对观看噗的图片,教师参与讨论,如:噗和我们吃的东西有什么关系?噗和我们的身体有什么关系?

2.师幼共同交流,解读“噗”的秘密。

小结:当我们对一件事情不太了解的时候往往会有很多不正确的评价,当我们了解了以后就会变得很正常了。我们回去再仔细看看阅读一下,一定还会发现更多的知识和秘密,所以平时我们要多多关注我们的身体。

健康的教案篇6

活动目标:

1、通过自身的探索活动,了解自己身体能动的一些部位,从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动,身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中,增强活动兴趣,提高合作能力,体验愉快情绪。

活动准备:纸盒制作的木头人;各种图案标记;音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。

活动过程:

一、出示木头人,激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人,幼儿与木头人打招呼。师:小朋友们,听,是谁在哭呀?我们一起把他请出来。木头人出现提问:他是谁?木头人怎么了?他为什么不高兴呢?我们问问他。木头人讲述原因(不舒服、不能动)2、幼儿帮木头人脱掉"外衣"。请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的"外衣"。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自己身体可以动的部位,并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时,教师提醒幼儿观察:小朋友们仔细看一看,跳舞的时候他身体的哪些地方在动?表演结束,提问:你看到他跳舞时身体的哪些地方动了?(幼儿讲述自己的发现)2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。师:其实,我们身体的许多部位都可以动,请小朋友们用自己的身体来动一动,按顺序来找一找,在能动的部位贴上你喜欢的标记。(幼儿自由探索)3、幼儿相互交流,并把有标记的部位动给对方看。师:找一个好朋友,把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示,让有标记的部位动一动,并启发别人模仿。

5、听音乐,幼儿自由做动作。师:我们的身体上有这么多部位都能动,下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论,知道多做运动,身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。提问:运动后你有什么感觉?贾老师运动后觉得好舒服呀!(鼓励幼儿大胆讲述自己的感受)2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样?(强壮、健康、不生病、棒棒的……)3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动?(做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……)4、小结:为了健康,小朋友们从小要喜欢运动,经常运动。

四、表演《眉飞色舞》

1、幼儿表演《眉飞色舞》

2、邀请其他教师一起表演。

幼儿园大班健康教案

活动目标1.引导幼儿在体察、感知、理解中,懂得人的基本情绪的特征、分类及成因。

2.通过分析讨论初步学习情绪转化策略。

3.培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。

活动准备课件(1)―(4)、色彩卡、背景音乐。

活动过程1.情景感知播放课件(1),理解每个人都有情绪。喜:一幼儿戴值日生手套后脸上露出甜甜的笑容。怒:一幼儿自带的图书被撕破后生气。哀:一幼儿因班中的小金鱼死了,表现得非常伤心。愁:一幼儿因不会系鞋带而发愁。

提问:他们怎么了?为什么?(丰富情绪词汇:喜、怒、哀、愁)平时你们会这样吗?为什么呢?

小结:每个人在遇到各种各样的事情时,心里都会有不一样的感受,这种感受我们叫它心情。

2.讨论分析导语:心情是我们的好朋友,一份好心情能让我们过得很开心,可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕,那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢? (在磁性板上根据幼儿的回答罗列区分)提问:你们平时心情好的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?

为情绪配色:出示色彩卡,请幼儿为不同心情配色。

通过简单操作,让幼儿感知心情与色彩的关系。(好心情――暖色、坏心情――冷色)3.体验理解导语:刚才小朋友都列举出了自己曾经感受过的各种各样的心情,还将它们分了类,那么在你心情不同的时候你的表现、对人的态度会一样吗?

请个别幼儿回答。

观看多媒体课件(2)。

a.一群小朋友很开心地邀请贝贝参加游戏,贝贝因为心情不好而粗暴拒绝,使得这群小朋友也变得很不开心。

b.佳佳在游园活动中得了奖,他将巧克力分给小朋友,让大家一起分享他的快乐。

讨论:谁做得对?你能做到吗?(重点:引导幼儿去理解贝贝――心情不好时确实不想参加游戏,但不能对同伴发脾气,影响别人的情绪。)讨论:谁愿意告诉贝贝怎样做好?

方法一:告诉小朋友“我现在不想玩,过一会儿再说”。

方法二:直率地说“我生气了,我想去情绪角练练拳”。

方法三:想一想“和小朋友一起玩一定会让我快乐起来”,然后愉快地接受邀请……讨论:如果贝贝很不礼貌地拒绝了你,你会怎么做?(重点:引导幼儿体察他人心情,学会宽容。)讨论:你喜欢谁?他这样做好在哪里?(重点:引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享,让好心情像甜甜的糖一样甜到大家心上。)4.内化迁移问题一:当你不开心的时候,怎么办?(重点:初步懂得应妥善管理自己的感受,认识他人的情绪,并懂得分享快乐的道理。)问题二:你有什么办法知道别人的心情?(看表情)出现课件(3)中各种表情的脸,点击凸现发愁的脸。

提问:他怎么了,可能因为什么事?

分别点击各种表情的脸谱,播放动画短片。

点点发愁:发水灾家里被淹了,天气越来越冷,没衣服穿,没有饭吃,怎么办呢?

提问:看了短片,你们心情怎么样?有什么办法让我们的心情都好起来呢?

幼儿想办法帮点点,如给他捐衣服,请他到幼儿园来玩,幼儿每想到一种帮助的方式,点点便笑一笑、说一声“谢谢”。逐步让幼儿明白“助人为快乐之本”的道理。

5.提炼主题课件(4)中所有的表情都变为灿烂的笑脸,周围开出了五彩鲜花。

导语:小朋友,你们看,有了你们的努力和帮助,有了你们好心情的感染,他们变得怎么了?你们现在的心情怎么样了?(更开心了。)小结:心情是藏在我们每个人心中的小精灵,只要你少生气,多关心别人、帮助别人,就能天天拥有好心情,你的快乐就会变成大家的快乐,我们的身边就会充满快乐!

健康的教案篇7

一、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动主题:

你我心声——培养健康心理,扬起人生风帆

三、活动目的:

在全校范围内普及心理健康知识,号召更多同学关注心理健康问题,让同学们有更多的机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助同学们排解心理困扰,减轻心理压力,增强大学生的心理素质和承受能力,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

四、活动时间:

20xx年11月26日

五、活动地点:

1102教室

六、活动对象:

班主任和新闻20xx-2班全体学生

七、主办单位:

新闻20xx-2班

八、活动内容:

1、主持人做开场白,介绍本次活动的背景及目的

2、向同学们介绍大学生心理健康日的由来

甲:20xx年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

乙:“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。

3、介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

甲:南京工程学院的心理健康教育指导中心成立于20xx年5月,心理健康教育指导中心的设立是为了帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍,提高学生心理健康水平,顺利适应与过渡大学生活。中心旨在通过一系列的教育服务,培养学生良好的心理素质,减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良,改善社会适应能力,发掘个人潜能,促进学生人格成长。中心希望通过开展一系列面向全校学生的服务和教育活动,成为大学生的良师益友

乙:目前,南工程心理健康教育指导中心主要服务项目有:专题系列讲座,大学生心理健康教程,指导大学生心理健康协会社团活动,编写心理健康宣传刊物以及心理咨询

甲:南工程还专门设立了个人咨询,团体咨询,网络咨询以及信件咨询,中心每一位成员都竭诚为广大同学服务,本着尊重、理解,真诚、保密的原则,热情接待每一位来访者,为每一位求询者提供帮助。

4、心理委员作出总结

5、活动意义:

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查,结果表明每年有大量大学生心理素质不良,存在不同程度的障碍。

人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试,开展了一系列工作,并取得良好效果,但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施:

1)积极开展心理健康宣传教育活动。高校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用,大力宣传普及心理健康知识。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动,努力开办网上心理健康栏目,经常举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织,发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

2)充分发挥学校心理咨询作用。高校要面向全体大学生,做好心理辅导和咨询工作。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式,为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生,特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。

3)切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动,帮助大学生解疑释惑。采取切实措施,帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力,帮助他们培养良好的心理素质。

4)努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要认真开展大学生心理健康状况摸排工作,积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作,要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生,做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。

5)加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。

6)把心理素质教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持健康向上的心理状态。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中,开展深入细致的思想教育活动,做到“一把钥匙开一把锁”,化解矛盾,润物无声。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。

7)开设心理教育必修课,增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

8)对于大学生自身而言,心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。因此我们应该做到:(1)保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

9)保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

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